слышала, но решила не вникать. Уже одно название обо всем говорит. Ну и поскольку я в инстаграме подписана на всяких личностей: одни рекламируют это дело, другие ругают... а тех, кто ругает, я считаю сведущими в деле правильного отношения к своему телу...
ну вот нафиг? результата можно добиться быстро, я понимаю... а потом что?
хотя им хочется пусть... мне вот не хочется но я жирная, чё я понимаю в ланях?

тот же вопрос. вот ты щаз сдыхаешь на каждодневном 30 минутном утреннем кардио на тощак. ты его потом в обычной жизни делать будешь? чот сильно я сомневаюсь...

А я так и вовсе зареклась в обсуждениях меню касаться, иногда проскакивает - так, по-инерции,
не обращай внимания.

Всё равно все остаются при своём.

Вспомнился стародавний пельменный холиварчик, когда все ходили к грубой тётке - объяснить ей,
что пельмени - зло (она их тазиками ела), а грубая тётка ходила ко всем и крыла их матом.

кажется я это помню

ну вот именно! важно чё? ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ!

А потом все офигенно. Я знаю только одну девушку, которая участвовала, ну, как - девушку? Моя колясочная подружка, мама аж двойняшек. Похудела и отлично выглядит. Ничем не заболела и сил на двойняшек хватает и работу еще. В общем, не так страшен черт.

если мне память не изменяет, она еще козыряла тем, что она их сама лепит, а не покупные ест.

эх, веселые были времена

ну это круто!
Я не говорю, что можно заболеть, если участвовать в этой сушке. Сколько она длится, месяц? Хорошо можно похудеть, если выдержишь темп. Но я не понимаю, зачем себя мучить диетой бикинисток, если можно и по другому.

Ну, а с другой стороны, почему бы и нет? Для этого не надо разбираться в бжуках, да, собственно, ни в чем разбираться не надо, углубляться в вопрос не надо, просто делаешь, что тебе говорят, результат есть, ну, отлично же. Хоп, похудела - красотка, всё, никаких тебе тонн мутных статей про "вкусную и здоровую пищу", про быстрые и медленные углеводы, про яблоки утром, белок - вечером и вот этого всего. Ну, а мучения - то субъективное.

в данный момент времени, учитывая цифры на весах, вынуждена признать, что "по-другому" таки та же фигня

куда делось мое вчерашнее сообщение?


Ладно, зато сегодня 73, -200 грамм от вчерашнего чоб я так радовалась 73 и представить себе было сложно.

Йулька-Спортсменка Доброе утро! Я в гости:) С отвесиком тебя Лучше радоваться даже маленьким отвесикам, чем ругать себя за набранный вес, от этого и настрой и желание и настроение. Желаю тебе удачи!

Йулька привет!

ну вот, а ты говоришь.... процесс же начался!

Звучит гораздо лучше, чем 74. Уже как-то ближе к 70. Поздравлчю!

спасибо!!!
ура ура
таки 1900 хороший калораж
да, спасибо!

после тренировки еще меньше, но пока боюсь спугнуть

таки поздравляю. Пикс права - это уже ближе к 70.


что б себе хоть представила, что я 70 на весах вообще увижу?! 10 лет мы с ней не встречались и вот тебе на. теперь радуюсь, что покинула сей клуб второй раз в жизни.