Vanda

Koterina

Vanda писал(а):

Попробую теперь, буду всю эту неделю ежеутренне взвешиваться.

Делай, как тебе удобнее. Кстати, журналы не советуют взвешиваться каждый день. Но здесь кому как.

Vanda писал(а):

объёмы худо-бедно уходят

Ну и замечательно! Поздравляю! :cvetok:

Vanda писал(а):

чуть-чуть то попереживать можно?

Чуть-чуть разрешаю. :lol:

Vanda писал(а):

Надо распечатать таблицы калорийности и повесить их на холодильник

А электронными системами не пользуешься, ну те, которые есть в Инете?

Vanda

Koterina писал(а):

Кстати, журналы не советуют взвешиваться каждый день.

То я пользовалась этим советом и взвешивалась раз в неделю, теперь попробую каждый день. Сегодня взвесилась и обнаружила -50 гр. Пустячок, а приятно

Koterina писал(а):

Чуть-чуть разрешаю.

Спасибо! Вроде я уже отпереживалась.

Koterina писал(а):

А электронными системами не пользуешься, ну те, которые есть в Инете?

Ну и таблицы из и-нета, откуда ж ещё?
А для всех этих эл.систем подсчета всё равно надо продукты взвешивать - мне быстрее в уме посчитать, чем всё вводить в программу, да и не каждый день в и-нет выхожу.
Потом, когда таблица перед глазами, задумаешься брать или нет этот ингридиент

ya.Ponka

Vanda приветик)))
Кстати, ты рис то пробовала?

Vanda писал(а):

Сегодня взвесилась и обнаружила -50 гр. Пустячок, а приятно

Этим мне и нравится взвешиваться каждый день, а то вдруг перед понедельником привес и никакой радости, а тут знаешь что был он отвесик этот, хоть и небольшой........ :!:

Koterina

Vanda писал(а):

обнаружила -50 гр.

Молодца! Но помни, что количество жидкости может меняться от утра к утру. Будешь смеяться, но я еще вечером взвешиваюсь. :vesy:

Так я могу сказать, сколько примерно буду весить следующим утром. Если вечером вес меньше, то утром и отвес.

Но ты на меня не ровняйся. Я не считаю, что я поступаю очень правильно и нормально. :grin:

Vanda писал(а):

таблица перед глазами, задумаешься брать или нет этот ингридиент

У каждого свой подход. И это хорошо.

#77

Vanda

ya.Ponka писал(а):

Кстати, ты рис то пробовала?

Нет, ещё не пробовала, а что с ним делать надо?
В смысле как его употреблять?

Koterina писал(а):

Но помни, что количество жидкости может меняться от утра к утру.

Ё! Об этом то я и не помнила!

Koterina писал(а):

Но ты на меня не ровняйся. Я не считаю, что я поступаю очень правильно и нормально.

А пацстолом - аморальное взвешивание!!!!!!

ya.Ponka

Vanda писал(а):

Нет, ещё не пробовала, а что с ним делать надо?
В смысле как его употреблять?

Вообще его запаривают кипятком, но я не мучилась и просто варила утром без соли и ела весь день только его........., мерзость еще та....., но прочистился организм хорошо......., а после него неплохо на следующий день овощей свежих....... :!:

Vanda писал(а):

Koterina писал(а):
Но помни, что количество жидкости может меняться от утра к утру.

Ё! Об этом то я и не помнила!

ага, кусочек солененькой рыбки на ужин, и на утро привес........, вода блин........ :evil:

Galena2

Ванда, привет!!!
давненько у тебя в гостях не была...уж прости меня :sorry:

... как твои дела?

Koterina

Vanda писал(а):

пацстолом - аморальное взвешивание!!!!!!

Это как?

Как у тебя сегодня дела с весом? Как спорт?

Vanda

ya.Ponka писал(а):

просто варила утром без соли и ела весь день только его........., мерзость еще та.....,

ya.Ponka писал(а):

ага, кусочек солененькой рыбки на ужин, и на утро привес........, вода блин........

Точно!
Вчера взвешиваюсь +0,5 кг :shock:

Сегодня -1,0 кг :shock:

Видимо всё это вода туда-сюда плавает, в среднем за неделю выйдет 0 :lol:

, но пока продолжим эксперимент по ежеутреннему взвешиванию.

Koterina писал(а):

Как спорт?

Вчера шейп, сегодня - работа

ya.Ponka

Vanda писал(а):

очно!
Вчера взвешиваюсь +0,5 кг
Сегодня -1,0 кг
Видимо всё это вода туда-сюда плавает, в среднем за неделю выйдет 0 , но пока продолжим эксперимент по ежеутреннему взвешиванию.

Привет!
Я тоже жду завтра привеса, натрескалась на радостях маринованных грибочков, грамм 50 наверно точно....

Но отвес у тебя больше привеса, поэтому поздравляю :Rose:

Vanda

Galena2
:Rose:

Как здоровье? Как настроение?

ya.Ponka писал(а):

Я тоже жду завтра привеса

Не самое лучшее предчувствие!!! Зато знаешь, что с этим делать!

ya.Ponka писал(а):

Но отвес у тебя больше привеса, поэтому поздравляю

Спасибо, друг, но спешить с выводами не будем - завтра, сама понимаешь, м.б. привес

. Выводы будем делать по результатам недели

ya.Ponka

Vanda писал(а):

Выводы будем делать по результатам недели

Договорились :friends:

А я вот больше всего люблю день после РД, а он у меня в среду......, поэтому недельный отвес порой меньше радует...... :grin:

Koterina

Vanda писал(а):

Сегодня -1,0 кг

Дай угадаю как! Ты вчера была на фитнесе! Эврика! Хорошо попрыгала. Так что не переедай и сохранишь свой отвес. Молодца!

Vanda писал(а):

продолжим эксперимент по ежеутреннему взвешиванию

Очень интересно к каким выводам ты придешь. Определим эффективность ежедневных утренних взвешиваний. :-D

Galena2

привет!

Vanda

ya.Ponka писал(а):

Договорились

Да. Потому как сегодня по результатам взвешивания возврат к 76 =

ya.Ponka писал(а):

А я вот больше всего люблю день после РД,

Понятно, т.к. день после "соленой рыбы" производит другое впечатление :?:

Koterina писал(а):

Дай угадаю как! Ты вчера была на фитнесе! Эврика! Хорошо попрыгала.

Знаешь, по этой неделе получается, что после идеального дня м.б. +, а после рядового -

Koterina писал(а):

Очень интересно к каким выводам ты придешь.

Кать, ты ж как научный работник понимаешь, что неделя для вывода - маловато..... хотя проект выводов представим в понедельник :lol:

Koterina писал(а):

Определим эффективность ежедневных утренних взвешиваний.

Есть же ещё отвес-привес "третьего дня" :roll:

Кто что знает об этом?

Galena2
:Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Vanda

Кто сейчас на форуме