Минусик, привет!
Давно не заглядывала на форум - столько читать приходится
Во-первых, поздравляю тебя с отвесиками!
Во-вторых, поздравляю тебя с первым снегом!

Я покупаю Активия кефирную 1%, вкусняшка.

я тоже так думаю.
Сегодня попробую смешать Активию с натуральным черносливом.

rozaolya, ага, на носу... Прдставляешь, у нас еще не вов сех домах тепло есть... Одна девушка на работе рассказывает, что у нее в квартире +15 ... В ЖЭУ ходила - говорят, теперь только в понедельник... а понедельник и вторник тоже у нас выходные... Значит в среду начнут только систему запускать... а тепло станет к концу недели, если повезет...

Минусик, у нас в Нижнем тоже снег пошёл с дождём Мерзопакостная погода Хорошо что магазин во дворе - всё купила, теперь меня из дома не выгонишь
rozaolya, обычно дожди к нам от вас приходят, а сегодня тучки вероятно транзитом пронесло

ага... завтра обязательно.... как тока встану.. сразу на весы......


выспалась... встала сеня аж в 12.00..... никогда такого со мной не было... о как.....

аааа... и еще... с первым снегом!!!!!!

А ПОЧЕМУ ОНИ У ВАС ВЫХОДНЫЕ?

В москве снег? А в Питере седьмой день держится солнце - будто извиняется, что все лето где-то пропадало

Midori
НЕЕЕЕЕЕ, не в Москве, а в Уфе! В Москве сегодня дождь

щас уже солнышко светит..... радует нас.....
утром дождик лил... противно было.... бррр

Я ведь в Башкирии живу. У нас 30-го сентября мусульманский праздник. Оные у нас объявляются выходными днями... А поскольку 30-е - это вторник, мы сегодня, в субботу, за понедельник поработали, а теперь 3 дня отдыхать будем - вс, пн и, собственно, вт... Вот так!!!
Погода вроде немного получше стала, солнышко даже вышло...
Сегодня танцы прогуляла, т.к. надо было везти маму в деревню... Скоро, как муж придет с работы, сами поедем в гости...
Про вес: сейчас у меня 20-20, вес 71,2, что не может не радовать...
Сегодня съела:
З - три криспа, из них 1 с паштетом
П - персик (ок 150гр)
О - рис с курогрудью и кабачком (250гр) (кстати, здорово получилось!!! Спасибо Мальвинке!!! По мне - супер ЗОЖевский рецепт. Жира совсем нет... Только пара ложек раст масла, на кот. пассировала лук с морковкой, которые, если размазать на весь объем готового блюда, окажутся почти незаметными)
П - чай с 1 карамелькой
У - салат из огурцов и помидор (100гр, масло оливковое, ок 1/2 чл) и куринчек (150гр)... Вот в этом месте мне очень стыдно, но я думаю, что даже съев его, БЖУК не превысила. Во всяком случае, надеюсь...
Сегодня взвесилась, завтра утром не смогу... Теперь только в понедельник... Как раз линейку двигать... Так-так-так... после гостей линейку двигать... придется очень постараться... Ну ладно, будет это мне проверкой.

Так ты сумеешь! С такими результатами мотивация будет мощной, так что от излишеств удержишься. А если нет - считай, что это запланированный читинг

Как здорово, когда ничает радовать даже вечерний вес, умничка Ольчик!!

Постарайся. постарайся, не порть свои чудесные результаты. Это же уже какая мотивация...
Удачных тебе выходных и праздников!!!
#77

Минусик,привет!!!
Ох ты -уже и первый снег в Башкирии!!!я и не знала... Здорово!

А вот про это знаю! Пол-дня сегодня на тел.висела-подругу с днюхой поздравляла (тож мёрзнут,кстати).. Да, праздников у вас поболе,чем везде! Поздравляю!
Хорошо тебе повеселиться в выходные!
Да,Оль,Активия меня не берёт,только если вместе с яблоком

Минусик, привет))
Ух ты какая зима у вас хорошая, я скучаю по снежным, морозным зимам.
Я подглядела у тебя, что ты линеечку попонедельникам двигаешь, то же решила так двигть. Отчиталась- подвинула))

Минусик, приветки!
Желаю отлично провести праздничные выходеные!
Чтобы отдохнула хорошо, выспалась, ну и попрощалась с парой сотней гр.!!!!!

Минусик, как ты там - держишься???!!
Ждем тебя с отвесиком..

#77