С Пасхой, Диан!


Сразила наповал


#77

И тебя моя дорогая!
Ездили с мужем на службу - пока не хватает нам моральных сил выстоять всю службу-только до 2-х часов, а служба до полчетвертого. Будем тренироваться)))

ОК! Не СУ!
Я ЛОТОС! Я ЛОТОС! Прием...прием...

Прямо-таки бархатный выглядит. В реале, наверное, и пахнет красиво?

Ухухушки, Дианелло! я тут был, прочитал диагнозы и цвяток понюхал.


А надо было пальцем потыкать в разные концы кабинета, типо - "вот тут, тут и тут" - и посмотреть на её реакцыю))).

Всем привет! И доброго утра!


Неа, он почти без аромата. Может оттого что фиолетовый как ирис кажется что должен вкусно пахнуть. Я в детстве не могла надышаться ирисом-это были мои любимые цветы



Думаю к психотерапевту рановато еще сами поборемся "летающими точками", а если ей сказать что ко мне под утро приведение прилетает и еще колбасу требует, а еще рассказать что я худею с ведьмами и капитан у нас "ТА САМАЯ МАРГАРИТА", то дурка мне обеспечена.

Ну да ладно по советам худеющих я успокоилась приняла позу лотоса и сложившуюся ситуацию)
Сегодня 78,0 килограмм от привеса ушел.

На этой неделе посерьезнее к выбору продуктов, так как аппетит хороший, то упор делаю на "поменьше жиров".

Нужно съесть куличи(сегодня на завтрак кусочек), крашеные яйца, мойвочку соленую, лосося полукопченого, холодец, кастрюлю окрошки, картошку с курицей жирные оставим мужу (чтоб вперед меня не похудел), сын меня конфетами кормит (и следит чтоб прожевала). И ведь я бабушку пыталась остановить-но она так искренне считает что мы это съедим за 1 день и еще мало будет и очень расстраивается если я ее ограничиваю, что я решила не портить ей праздник

Гостья из будущегоПРИВЕТ!!
а мне в принципе и продукты и питание!

Да так и живем)))))

Решила проанализировать что я ела:
Понедельник-2 Яйца, сладкий чай,
морковь сырая, кукуруза консервир 100 гр,
150 грамм салата чафан, 6 соленых мойвочек, 1 кусочек хлеба, чай

Вторник -кусочек кулича-50гр, 3 конфеты кофе
Яйцо, апельсин 3 дольки, 1 печенье
200 грамм холодца, 1 кус хлеба
Яйцо, 100 грамм огурчика, апельсин 2 дольки
Овощной супчик со сметаной

А завтра я хочу устроить "чайную симфонию"-разгруз, ну может яички (их много осталось) еще поем если голодно станет, у меня послезавтра узи надо чтоб все разглядели хорошо

Так что то я совсем разленилась постоянно отлыниваю от степпера-не могу заставить себя утром встать, думаю вот еще минут 15 полежу ну и лежу до тех пор пока времени не останется только на сборы... а еще уже дней 7 не делаю растирание жесткой мочалкой своей великолепной пятой точки и не делаю обертывания под предлогом что ведерко с водорослями закончилось и я итак их делала 2 месяца. А ведь на самом то деле у меня есть еще одно ведерко! Да-Да! Я их сразу купила 2, чтоб на подольше хватило.
Косяунд на косяунде

Итак энтузиазм поиссяк, да как то не вовремя-ведь скоро купальники пойдут и скинуть даже пару-тройку килограмм и сделать 20 сеансов обертываний и пройти 675 минут на степпере до 23 мая совсем было бы не лишним для внешнего вида.

В спойлер новую программу запишу и буду считать выполнение
За период 23.04-23.05-675 минут степпер
Обертывания водорослями 20 сеансов (хотела еще рецепт ведьмочки для лечения целлюлита попробовать, да крем не купила, так что продолжу своими методами)
Ванна с содой и с морской солью 20 раз
Приседание 1240 раз
Это программа минимум-остальное по желанию...

Лениво я думаю не только тебе... потому что весна....организм устал за зиму без солнца!

Так самое интересное что скоро лето и этот организм начнет нагло жрать шашлык и пить пиво Причем уже на майские праздники скорее всего, даже лето не дождется


ИТАК ПРИСТУПАЕМ К ПРОГРАММЕ УЖЕ СЕГОДНЯ

и ПИТАНИЕ:
300 грамм овощей,
200 грамм фруктов,
200 грамм каши или макарон в готовом виде или хлеба или хлебцев
1 ложка любого растительного масла
Остальное: молочка, нежирное мясо, рыба, орехи и побольше зелени!
Можно 1 конфету в день с утра или кружку какао или кофе с сахаром и молоком на выбор. Нет не с утра, а после обеда часа в 3-4 мне почему то больше всего сладкого хочется
Среда-разгруз!

Привет:-)))это не фиалочка:-)но тоже из рода геснеривых!очень красивые!я раньше пыталась из семян их выращивать,не выходит пока!

видимо ему мало надо счастья..... шашлыки, май,и предвкушение лета!

Я вот тоже пытаюсь свой лентяйзм победить

Если вдруг надумаешь в дурку - то возьми меня с собой

Привет всем кто заходит

Я сегодня с отчетиком и бежать

Вес 78,0 Вчера на ужин тазик черемши (тетушка с тайги привезла)

Вчера не получилось выполнить ничего из программы, выясняла отношения по очереди с мамой, с Максимкой, потом взялась за дочку с оценками по физике((( потом со всеми помирилась дети влюбленные были после взбучки)))

Поэтому я сегодня с 5 часов пятнадцать минут размышляла что мне дороже поспать еще полтора часа или чтоб попа стройнее стала. Победила попа

Программа и ее выполнение (23.04-23.05)
675 минут степпер (-40мин)
Обертывания водорослями 20 сеансов (-1)
Ванна с содой и с морской солью 20 раз(-1)
Приседание 1240 раз(-20 раз)

Ни хоа лотос!


Так-так, что за ведерки? А главное- эффект есть?


А пресс?
Тоже хочу такую программку! Как ты это всё посчитала?


Мы когда к свекрови ходим- так же всё заканчивается Накрутит нам с собой по две сумки и ещё стоит у двери и причитает- Ой спасибо вам, спасибо!


Вот это сила духа