На Еве Мендэс все прекрасно)


а лучше 2 кила(

Девочки вчера в журнале прочитала статью про скрытые жиры.
Для меня таким открытием стало, например,что 35 грамм жира (это приблизительно 2ст.л раст.масла)
содержатся в :
80 г.семечек (1 упаковка)
70 гр. миндаля
3ст.л майонеза
1 пирожное наполеон
1 банка маслин или оливок 120 грамм

Ненене, не евамендесовая, а которая с белыми полосочками Хотя евамендесовая тоже хорошая.

Это что ж за ложки такие? В столовой ложке 8 г. масла. Это проверено как опытным путем (весами то есть), так и надписью на бутылке. Все сходится, 8 г. в ложке. А эти умники по воде считают, в школе плохо учились.

Ты тока не забывай, что в наполеоне, кроме жира, еще всякого другого дохера, так что лучше уж 2 ст.л. растительного полезного жира, чем кусок наполеона. Хотя наполеон полюбас вкуснее

Журнал "Худеем правильно"
Вот черти и там наврали

Это они пугают.
Весы дома есть? Проведи эксперимент! Нарежь салат, взвесь. Влей ст.л. масла, взвесь еще раз. Вся наука!

Нету весов((
А хотите я вам даму 27 лет покажу кот из пончика стала "ах,какая женщина"?

Это мой кумир.
http://olegtern.livejournal.com/
Она там на 1страничке))

А мы не хуже!

Это однозначно))

Привет, Юлькин! Сижу читаю и прям глаз радуется, отвесы отличные ты главное позиции не сдавай и все будет даже если не 12 кг, но, как правильно Нина подметила, и с меньшим результатом ты в любом случае будешь лучше выглядеть

мерси))

я не согласна на меньшее я настроена решительно
После работы поехала к ромке.а у него деловая встреча в торговом центре..пока он на ней был..я продукты покупала,так его и не дождавшись потопала домой готовить Он через час приходит.а я суп сварила,посуду помыла,курица в духовке.паста на сковороде)Он: как ты все то успела ?А я скромно улыбаюсь

Ужин был не оч хороший:3 ст.ложки пасты с креветками
1 кусочек чиабатты+куриное филе
И вот недавно слопала полмисочки сырного супа

Не удержалась мы 2 гребанных часа пытались настроить вебмани.а потом привязать его к альфабанку
девы.человек который это все придумал,должен был от наших прокалятий корчиться в предсмертных муках.Это нечеловеческий вынос мозга
толька 50 г бейлиса настроили меня на душевный лад)

а что это?

приятно наверное было!))) ему! и тебе)))

у тебя же был овощной?
Бонькинс..ща тебе в личку напишу))

хлеб на солоде

с таким ужином на одном решительном настрое далеко не уедешь

Вопрос, кстати, хороший. Как ты все это успела?

Алло алло
Джем какие вести
Давно я дома не была
Пятнадцать дней как я в отъезде
Ну как идут у нас дела
Все хорошо прекрасная маркиза
Дела идут и жизнь легка
Ни одного печального сюрприза
За исключеньем пустяка
Так ерунда пустое дело кобыла ваша околела
А в остальном прекрасная маркиза
Все хорошо все хорошо
Алло алло
Мартель ужасный случай
Моя кобыла умерла
Скажите мне мой верный кучер
Как эта смерть произошла
Все хорошо прекрасная маркиза
Все хорошо как никогда
К чему скорбеть от глупого сюрприза
Ведь это право ерунда
С кобылой что пустое дело
Она с конюшнею сгорела
А в остальном прекрасная маркиза
Все хорошо все хорошо
Алло алло Паскаль мутится разум
Какой неслыханный удар
Сажите мне всю правду разом
Когда в конюшне был пожар
Все хорошо прекрасная маркиза
И хороши у нас дела
Но вам судьба как видно из каприза
Еще сюрприз преподнесла
Сгорел ваш дом с конюшней вместе
Когда пылало все поместье
А в остальном прекрасная маркиза
Все хорошо все хорошо
Алло алло Лука сгорел наш замок
Ах до чего ж мне тяжело
Я вне себя скажите прямо
Как это все произошло
Узнал ваш муж прекрасная маркиза
Что разорил себя и вас не вынес он подобного сюрприза
И застрелился в тот же час
Упавши мертвым у печи он опрокинул две свечи
Попали свечи на ковер и запылал он как костер
Погода ветреной была ваш замок выгорел дотла
Огонь усадьбу всю спалил а с ней конюшню охватил
Конюшня запертой была а в ней кобыла умерла
А в остальном прекрасная маркиза
Все хорошо все хорошо

Девы!!!

Не кидайтесь в меня тапками))но отвес 100 грамм

Я вообще все быстро делаю+одновременно..
Поставила в чайнике кипятить воду,куриное филе порезала положила мариноваться в соевый соус.
вода вскипела-ее в кастрюлю туда макароны.
В это время снова кипячу воду,чищу упаковку шампиньонов,морковь,лук.
Достаю филе,его в фольгу с парой шампиньонов и чесноком..духовка уже разогрелась.
сливаю макароны,ошпариваю кипятком креветки,и все на сковороду с чесноком,чуть-чуть томатов и соевого соуса..и томится..
В др.кастрюлю с кипятком кладу нарезанное курячье филе,пока оно кипит,режу грибы и ост овощи в суп)
Снимаю пенку,кидаю грибы и морковь,с луком,через 20 минут замороженные горошек и брокколи,в конце сыр(мин через 10))Все
Аа посуду я тоже одновременно с этим мою

Да че ж кидаться? Отвес есть отвес!

Ты - монстр, я так не умею