Хорошо,расслабишься хоть...только не шали на выходных...

Да вот уже подумала, как бы рот зашить?

cve.ka
Приветик! Рада, что зашла!

Сварила рыбный супчик .... Сижу, пью зеленый чай с лимоном...

svetlanarta
рыбный супчик..ммм вкусно)

svetlanarta
Кстати насчет чая с имбирем, если он стимулирует пищеварение - значит кушать от него сильнее будет хотеться.Может лучше просто чаек?)

Та не говори.... а время то позднее кушать...

Попробовать хочу, отменю в любой момент

svetlanarta
да кушать поздно(( ну попробуй - потом расскажешь)))

Ксюня
Набрала в поисковике жиросжигающие продукты, вот что выпало первым:

Первый жиросжигающий продукт – грейпфрут, является неотъемлемой частью жиросжигающих диет уже довольно давно, однако только теперь появились неопровержимые доказательства позитивного влияния этого фрукта на уровень инсулина в организме, а следовательно и на процессы жиросжигания. Его регулярное употребление в пищу способно в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели. Для этого достаточно ежедневно съедать150 г фрукта или выпивать выжатого из него сока. Воздействие грейпфрута на организм вызвано тем, что он снижает уровень инсулина. Пара долек грейпфрута после каждого приема пищи поможет удержать глюкозу и инсулин «в узде», что ослабит чувство голода и ускорит метаболизм жиров.

svetlanarta
значит точно вводим грейп в свой рацион! стащу себе статейку эту чтобы народ, который заинтересуется прочитал все)

Во вторник у меня РД

svetlanarta

может и мне с тобой за компанию посидеть
а какие еще можно разгрузочные дни устраивать? помимо грейпфруктов?

viewtopic.php?f=9&t=2115 Тут много разных