Ну хорошо. Все (почти) вернулись, все худеют.

Та я худею давно. Просто очень медленно. И мне было стыдно за мой вес

рост - 165см, параметры до беременности: 60кг; ОГ 85; ОТ 70; ОЖ 78; ОБ 95,5; ОН 54
вот красота была...
щаз: талия 80!!! см, попенция 104 пузо не меряю, страшно. ногу тоже... жесть, короче.

Не ной, у меня тоже попец больше метра сейчас. Все поправимо, мы обе это знаем. До лета времени валом, еще напялим купальники, не сцы!!!

как шикарно это звучит

Ой, а то я его сейчас не напяливаю
Мы с Софьей почти регулярно ходим в бассейн.

Но я не о том... я о том, что работы много

Юлик, привет!
Я так давно не была на форуме. Зашла сразу к тебе. Почитала. Как с другом повидалась

Йулька-Спортсменка
Юля привет!
Как дорожка? Ходится?)))

Хотела спросить...дома силовыми занимаешься? также как в спортзале или в зале лучше?

Ирина_2010 привет. Как жизнь?

Гостья из будущего дорожка в порядке, бегаю и хожу.
силовые делаю регулярно 4 раза в неделю. В зале, скорее всего лучше, ибо набор агрегатов больше и настроение совсем другое. Но на зал у меня нет возможности пока. Так что делаю что могу из моей ситуации и работаю над собой в своих стенах.

И тут наслежу, оставлю 9100 сообщение для ровного счета.

Привет, Красопетка.

Про ступор в весе. Я 2 МЕСЯЦА сбрасывала 1 кг. Как камень вес стоял. Это при регулярном спорте и нормированной пище: вкусно, но не ведрами.
Ем все так же, но вот тренировки мне тренер советовала поменять.
4 тренировки в неделю. Понедельник, вторник, четверг, пятница.
3 из них кардио (40-50 минут бег), прыжки всякие, скакалка, спина, грудь, руки, бег (30 - 40 минут) или степ (тренажер). Бег как правило интервальный. Быстрее всего сгоняет жирок.
1 тренировка силовая хорошая, чтоб ниче не опало.
Итог за 2 недели - 1,5 кг и целлюлита на жопке поменьшало.
Могёт и тебе поможет.

P.S. Все еще имею к тебе теплые чувства и знаю, что ты самый боец на этом форуме. У тебя все получится.

Утка.., ах, Утёночек.
с тренировками у меня всё гут. и кардио и силовые. моя беда с поесть... как-то беспорядочно. нужно с едой бороться.
или не бороться, а разбираться.
при чем еда-то хорошая, просто иногда больше чем нужно.
и со сном тоже. бывает хорошо, а бывает не очень... тогда не успеваю восстановиться от тренировок. а когда не поспишь, то есть тянет больше... короче немного замкнутый круг.
пусть Софья растёт, а я по-тихоньку своей дорогой к телу-то когда-то да дойду.

семисятодын!!! 71! работаем дальши
попа 103, "талия" 80 (иначе, как бэз ковычек это писать низя), остальное пока не меняю... смысл?

Вот каааак? У меня шисятдва и такая же попа... но особенные уколы комплекмов я ощущаю, когда вес 80 кг, а попа какие-нибудь 99...

Ну у меня железки под столом и 4 силовые в неделю, плюс ещё немного кардио, когда есть время и силы.
Т.е. типа мышцы больше весят... но я не думаю, конечно, что прям на столько.
Ну и пуууузо у меня большое. Всегда было, а после беременности как-то совсем. Я его даже не меряют сейчас, потому что самой страшно.
И ноги у меня большие.
А у тебя Пикс, талия поменьше (я про до беременности), это раз. Потом ты сейчас в другом положении. И вообще. Не сравнивай. Стремись к своему совершенству... но уже после рождения малипусички