Мммм, кто это у нас такой красивый?
Аватарку поменяла -

#77

L@dy, добрый вечер! Какая классная аватарочка, не то что прежняя (я тебе говорила что та мне не нравилась )))!!! Красотка! Как марафон вчера прошел? С отвесиком, дорогая! А мне нравится, только я вот не знаю как считать когда компа нет под рукой...например, когда домой езжу! может есть какие-нибудь считалки калорий на телефон? никто не знает?:grin: Так покажи нам, крошка!!!!!!!! Не стесняйся!!!!! Да врёшь ты всё!!! Нет там ракурсов, которыми ты вчера занималась))))))):grin:

Итак наела сегодня 1115ккал.
На обед был бутерброд и яблоко. А на ужин яичница, огурец и кусочек хлебушка.
Ах да!!! Сегодня купила Электронные кухонные весы!!! Довольная!!! Давно хотела... А то приблизительно каллории считать не интересно. Терь усё будет точно, как в аптеке...


спасибо, девочки!

на ура! В несколько забегов!

Спасибо. Мелочь, а приятно.
есть. Я клянчу у мужа, чтобы мне такую программку установил, а он все времени нет.

Так у меня же в купальнике есть. Видели уже все.

а до таких ракурсов я только мужа и допускаю.

#77

Урааааааааааааа!!! Молодчина!!!!!!!!!! теперь ты от подсчета калорий и БЖУ не отвертишься!!!!!!!!!!!!!!!!!! Дорогие весы? я всё тоже хочу купить, и всё никак! :grin: Хм...странно, а ушло всего 100 гр за день!!!!!!!!! Мог бы и побольше отвесик быть после марафона то!!! мой таких программок и не знает даже наверно!Вот блин, опять облом!!!!!!!!!!!!!

не, дорогие я не хотела. Небольшие, симпатичные, цвет металик, 1000р. Максимальный вес 3кг. Шаг деления 1гр.
Фирма та же, что и напольные Beurer.

ничего удивительного, я столько шампанского вчера выпила....

Я смотрю и сюда мои сиськи с дырками добрались! Ааа, дырки Аштины!

Нее,которые образуются во время похудения.

С полезным приобретением!!!!
Я вот никак не соберусь.

Я вроде даже рекламу где-то видела по телику.

Вес потихоньку снижается. Сегодня 61,5кг...
Вечером, после 18.30 не ела. Только выпила зеленый чай. Это подвиг. Думала действительно не смогу остановиться.




И много в вас дырок образовалось?


Класс! Я вчера все взвешивала ходила... Только до Марсюхи пока не добралась. Она убегает...

не, я не видела, но муж говорит. ЕСТЬ!

Светка, привет!!!!!!!!!! С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!!!!!!!! Я так рада за тебя!!!!!!!!!!!

#77

спасибо, Катюш!
а я за тебя как-то больше рада! Ты у цели совсем! Осталась самая малость!

А я всегда говорила,что ты молодец!!!
У нас с тобой одинаково до цели осталось.
Я думаю,ты вперед сможешь ...с весами-то.

сброшу сначала то, что за праздники наела.
Завтрак: 3 сырника, банан, кофе. Вкусно!!!! 600ккал получилось и Б-19,82/Ж-18,42/У-96,57
500максимум на оставшийся день. Буду нагонять белок. Жира много слопала с этими сырниками...

Приветик, дорогая!!!
Всё, я отмучалась на сегодня
4ка!!!
Тебя поздравляю с полезной покупкой!!!
Из любопытства я первое время всё что ни попадя взвешивала

Есть конечно такие программы. В любом поисковике введите запрос "калькулятор калорий для КПК/смартфона/модель мобильного" - обязательно найдет, чего скачать и поставить можно)

Мммм, правда, вкуснятинка такая))))
Но сырники такие опасные штуки они как сырррр

Во-во, я тоже мяском побалуюсь обязательно))))

Замурррчательного дня, дорогая!!!
#77

класс! молодчинка!!!

и я сейчас так же!

угу... по каллориям видно насколько они опасны!

ходила на рынок купила трески, говядинки, курогрудок...