Привет! Рада гостям!

Сегодня вроде сухоядение. Ну, обычно так только монахи постятся, а я так не могу. Мне хоть бы просто без мяса и молочки продержаться. Первую и последнюю неделю поста я переношу хорошо, но и только.

Сегодня, как и думала, ела яблоки, супчик овощной, свеулу, хлеб черный и чай. Ну, не объедалась, а так, лишь бы голод не чувствовать.

#77[br]Анимационные блестяшки

Ну вот, я ее про Дюкана пытаю, а она тут постится оказывается.

Ира, с тебя прошлогодней пример беру!

Да ты по-моему, всегда постилась, не?

А вот и нет нашла календарь

#77


Но и сама идея поста пойдёт на пользу! Дерзай! И не забывай рассказывать про результаты!!!

Ух ты! Неееее, я так точно не смогу!
Ну, для меня и просто пост - большое событие.
Маргарита, спасибо за табличку!


Обязательно!

Ну и ничего страшного главное знвть, куда идешь, а на войне все способы хороши

Да, я постилась, но в этом году начала Дюкана и хочу его завершить. Пока фруктов нет хороших. Летом не есть ягоды и фрукты - это катастрофа.

Да, это точно .

Сегодняшний день прошел потяжелее. Грречка, салатик - огурцы помидоры, яблоки.
Ем маленькими порциями, не обжираюсь, а то смысле тогда нет поститься.

Привет) Огромное спасибо за поддержку))
#77

Where are you?

Заплати уже за инет и давай к нам!

И тишина.....