у моих сегодня творожные печеньки
#77

ох как я люблюю запах творожной выпечки , аж голова кругом.
Я на своих сублимирую пеку им пеку, а сама смотрю как они едят и еще и гостей зову или с пирогами в гости еду, и смотрю как они все едят и нахваливают.... и серце тает и раслабляешься....

вот нашла чего
Рулет из куриной грудки с сыром и паприкой
#77
это отсюда http://www.crevetka.com/articles/view/340
и из тогшож блога
Куриные биточки диетические
#77
http://www.crevetka.com/articles/view/341

А я делаю из фарша с яйцом, одни белки

а я на курице уже года 4, все из нее, так надоело
только перешли на индейку, как я вот питание поменяла и опять надо курицу есть

менюшки у меня большие какие то
з: каша перловая 150 г, яблочное пюре 150г (без сахара)
л: йогурт домашний на молоке 2,5% 150мл и творога 5% 100г (чего то голодная я )
кофе без сахара с молоком
О: винегрет
У: творог 150г

половина уже случилась вторая половина может скоректироваться

lady Dragon
Оля, кушаешь мало совсем((( Креветок, чтоль, купи!?! Овощей! Мясо индейки самое то!

Спасибо за заботу , но по ощушениям кушаю много, в обед кроме салатика случилась еще 3 кусочка селедки (вредно совсем, но давно хотелось очень) и капуста тушеная (но порция одекватная)

и только по вечерам есть чуство голода , оптому что ем до 6ти последний раз, а ложусь в 12 иногда, а иногда и в 3

но предугадать лягу ли я в 10 или в 12 или в 3 не могу.Заставить себя есть после 6 не могу ))) привычка + то что не знаю когда лягу.

А я сегодня смотрела клип Найтвиш, а там такие красивые девушки, и вдруг поняла, я не верила не на секунду что я могу правда могу быть красивой как они.
А тут не знаю, на мгновение , или дольше в груди так потеплело потеплело (я как раз приседала и смотрела) и почудилось что вот я работаю, и дальше буду работать и не сорвусь и войду еще где нить заниматься, и я ведь тоже МОГу быть красивой именно так, вот что бы как они ))

счас уже не очень верю, но ощушение праздника запомнила и записала

обязательно будешь!!!

отопление не включили еще, ночью холодно, все кашляют и сопливят....устала я.
можно пожалиться? ну тоесть я сама себе такой график сдалала, но все равно ж устаю чуток
проснулись
прическу средней
загнать почистить зубы всех
отправила доделывать уроки старшую
сварила кашу
покормила всех
одела младших и с коляской (спутить еще ж, хоть и маленькая) пошли отвели среднюю в её школу ранего развития 10 минут с малыми дойти, минут 5 без малых
вернулась с коляской домой (на 4 й этаж )
причесала старшую и что ж одеть выдать
выпила кофе (все про все 40 минут)
и поехали на машине отвозить старшую в школу
вернулись с младшим поставили машину возле дома и на коляске поехали за средней забирать (на коляске куча кофт и сумочек рюкзачков, то игрушки то холодно то жарко)
забрали среднюю пошли в гости, там сьели салатик (минут 30 были) и пошли гулять на улицу.
пошли домой (минут 15-20 с малыми)
дома были 45 минут, покормила супом (обоих одновременно ибо выделывались)
сделала прическу на танцы средней одела мелкого и поехала за старшей из школы её забирать (обычно мы потом спешим что б успеть за 30 минут в час пик обернуться по городу и успеть на танцы, но сегодня закрыли жизнено важный переезд и пробки страшенные, поэтому на танцы отвел папа, а мы простояли 40 минут в пробке на обратном пути)
забрала с танцев среднюю дочу и тада дам, вернулись домой, семь часов вечера
накормила
напоила малиновым чаем
пишу
сейчас их засовывать в ванну и делать упражнения
сопливлю
в забегах на дом готовила салатики, паштет, яблочное пюре, мыла и мыла и мыла посуду
ну думаю не кто все равно не прочитает и не заругает что разнылась

ой написала и улыбнуло все хорошо, люблю эту суету
и спасибо вам что поддерживаете и можно вам это написать

Ну почему никто ни читает? Я вот каждый день читаю,правда пишу редко:) . Про детей: это очень приятная суета .

Я читаю. А ругать не люблю

иногда надо пожалеть себя, главно что б это было под контролем и не затянулось

да так тихо у меня, не умею я на форумах общаться

а у меня день замеров сегодня
и того -1 см с бедер и ножек с прошлой недели
ОБ - 107см (-5см)
ОН - 59см (-2см как мерить стала)
ОГ - 98см
ОТ- 87см (не знаю скока в начале было)