Pastila

А че? вот завтра проверим, viktorovna не подведи меня! а то

Все, я договорилась)))
Завтра отвес!

сладких сновидении)
#77

Катюш, а я уже в это время встала

Pastila приветик! Как делишки с утра?
#77

Доброго всем утра! Итак мой вес прежний , в туалет не сходила, кефир на ночь не помог. Но изменения в
ОБ-100!!! -1 см за сутки
Завтрак 9:00
Вареники с мясом
Чай с молоком
курага 3 шт.
11:00
хлеб черный со сливочным маслом 1 кусочек
Обед 14:00
гречка
рыба минтай 1шт.
зефир половинка
курага 3шт.
чай
18:00
мандарин 5шт.
курага 5 шт.
тесто от рыбы в кляре))
кедровые орешки
чай с молоком

**Иришка** Добрый день! У вас уже день наверное? У нас еще утро!
Настроение хорошее! Снег идет... деревья все стоят в белых шапках! вообщем погода сказочная и настроение новогоднее..
есть небольшие изменения в параметрах..

У нас тоже... у меня сейчас обед, настроение тоже хорошее, праздничное.

Молодец! Поздравляю!

Привет, поздравляю с изменением ОБ, это тоже не мало значит)))

ага

Pastila
Привет! Забежала посмотреть как у тебя дела!!
У меня вес тоже уходит не охотно, но по вещам заметила что легче натягиваются!

MARTINI
Это ж классно! Мы худеем медленно но верно!

Pastila

Правильно, никаких отклонений от указанного плана)))
главное стабильность

Pastila

Ух какая у нас разница во времени получается

Счастливые,я бы тоже от снежка не отказалась,у нас +17,зимой и не пахнет

Умничка)поздравляю . Отличный результат
#77