SlightNoise
в пятницу свадьба!эх,как там есть и пить?чувствую я с привесом в понедельник буду снова...

натаська, ну понятно, что ты не будешь на свадьбе сидеть и морковку жевать! Думаю, идеальный вариант - есть все, но очень маленькими порциями. И алкоголя по возможности поменьше)

SlightNoise
да свадьба это одна беда,завтра др у невесты!!!!!!!!!!!!!!!!

натаська, ну на ДР можно и вовсе себя поограничивать) Если будут вопросы - говори, что хочешь на свадьбе выглядеть на все 100!))

SlightNoise
конечно хочу выглядеть на все сто!!!!а это возможно??

натаська, Ну понятно что за несколько дней ты не скинешь все кг, которые тебе необходимо убрать для того, чтобы себя ощущать принцессой По настроить себя правильно - вполне возможно! Это уже доказано: как мы видим себя, так и окружающие нас видят)
Если ты наешься завтра на ДР от пуза, будешь себя корить и ощущения своей прекрасности явно не будет ) Вот тебе и стимул! Побудешь на крепкой разгрузке до свадьбы, будешь хвалить себя, какая ты молодец, и к свадьбе будешь больше в себе уверенна! А твоя уверенность в своей красоте передается и окружающим

SlightNoise
хороший совет)))буду сиять на свадьбе

натаська, вот это правильный настрой

[b]SlightNoiда я всегда на позитиве))легко с людьми общаюсь,друзья все старше меня и нам очень приятно общаться друг с другом))

сегодня у меня луковый суп на завтрак,обед и ужин

ох,только заметила что до моего идеального веса всего 12 кг!!!как то раньше думала что около 15 мне худеть,процесс пошел и разница все меньше и меньше
Мой ненавистный животик становится меньше!!!
вот теперь ломаю голову как сделать так что бы он подтянулся,а то из за кесарево он висит совсем мне это не нравится

натаська, ну тут один путь - упражнения на пресс. Я бы посоветовала свой любимый бодифлекс - в нем постоянно работает живот и подтягивается

натаська, у меня тоже кесарево. Сомневаюсь я вообще, что он когда-нибудь подтянется Висит карманом кожура

METEORA, подтянется-подтянется)) у моей близкой подруги было кесарево, когда 2 дочку рожала. после 2 родов она очень хорошо похудела и живот подтянулся отлично! Так что, девочки, все реально

SlightNoise
ну тогда не буду отчаиваться