Приветик я знакомиться, если еще не знакомы))) на фотках действительно красавица! А какой у тебя рост, а то я что то не нашла

Anni68
Привет)))К сожалению,еще были не знакомы)))
Спасибочки)))
167см))

ты меня насмешила))) привет! я в гости))) хорошо выглядишь, думаю ещё есть отличные шансы подтянуться к выпускному)))))))))))))))))))))))) быть неотразимой!

ох... о чём я тогда думала , а ты молодец, что решила взяться за себя!

stardolls

Видимо ты не видела гигантских животов
У тебя тело молодое и все распределяется красиво и равномерно) Так что даже чуток полненькая когда - все равно пропорционально и симпатично

Mariska
привет)))спасибочки)))

да,если наконец-то жестко возьмусь за себя)))ото вечно у меня какие-то отмазы получаются от спорта и здорового питания...)))
nodaria
ну не скажу что симпатично,но действительно пропорционально(хоть что-то хорошее)

Ура,ура,ура,наконец-то я перетащила вещи обратно в комнату и теперь можно отписаться о своем "здоровом" дне.))
Такс,утром я пронеслась по дому,убирая оставшиеся вещи перед приездом установщиков кандиционера и часа два сидела на диване,пытаясь проснуться.Потом,когда они свалили,я убрала всю грязь,которую они разнесли по дому,оделась и пошла кататься на велике.Когда вернулась засела перед компом,пытаясь познать всю прелесть подсчета калорий,не зная сколько в чем грамм(это проблематично,а весы мама отказывается покупать...буду терь на них копить)).Пока я наращивала себе попу ко мне пришел мириться мой мч.Этот гад не знал,что я вновь на диете и принес кучу сладостей:торт,шоколад,конфеты(а ведь поссорились мы из-за того,что он вечно ко мне подлизывается ко мне едой,хм ).От всего я отбилась,а от своей любимой шоколадки не смогла
После того,как я съела эту "гадость"(нет чтоб дождаться утра),я решила пойти побегать и знаете что произошло?Правильно,пошел дождь...Осталась дома,попрыгала,покрутила обруч,позанималась с гантельками,а когда вернулась мама и повесила полки,я побежала перетаскивать вещи в комнату.В общем день дурацкий...Ну а теперь поговорим о том,что я съела
Завтрак:йогурт
Обед:картошка(она в кастрюле размножается что ли?!),курица,салат из огурца,помидора,укропа и листьев салата,выпила кисель.
Ужин:салат из выше указанного с добавлением кусочка сыра и шоколадка
Интересно,сколько во всем этом калорий?...

stardolls
по фото и не скажешь что у тебя такой вес чет ты совсем себя не любишь....такой описала в первом посте, что волосы дыбом встают....а тут чуть полная девушка на нас с фото глядит


эт еще смотря какие порции ...подсчет калорий без весов не катит
девчонка 1 писала: типа на глаз порции 200гр, а потом купила весы, оказывается все 400 ела

lemyrrka

спасибо))
ну прост я писала по ощущениям,видимо,поэтому первый пост такой страшный получился)))

вот моя мама почему-то этого не понимает...ну ничего,справимся)))

действительно, уменьши свои порции....да здоровое питание....я лично так..чет с весами заморачиваться нехота

lemyrrka
ох,я себя знаю,просто так не ограничу))так еще и мама,когда кормит,накладывает полную тарелку...а так я хоп,взвесила и спокойна

а я стала есть из маленьких тарелок...у меня муж говорит, что я себе кладу меньше, чем Никите и это правда)))))

хм,а это не плохой способ...))))

Блюдце маме давай, когда она тебе опять начнет накладывать!

вот-вот!)) а то я всегда говорю ей - только чуть-чуть наложи мне!)) она говорит: да, да!) а сама берёт тарелку побольше и полную накладывает, а потом так нечаянно: ой что-то много получилось!)
поэтому я ей теперь говорю в блюдца накладывать еду!))

моя в блюдце будет подкладывать,ну и что,что я сопротивляюсь...))