плюх
Фея Я
спасибо девочки, захвалили
но худеть надо, а то не чувствую себя уверенной с этим весом.. и еще хочу придерживаться здорового питания, а то вес ползет вверх если перестаю
у меня все подруги маленькие, худенькие, я среди них смотрюсь ужасно.
и всю жизнь сама была худенькой, а несколько лет назад как набрала и вот теперь не могу остановить, но с вами все возможно!
Livia
будем!!! вместе мы сила!
женюсик
спасибо,
нет, не согласна! выложила свои раз пообещала, тоже не хотела до похудения выставлять, но показаться же надо, так что выставляй, познакомимся

Ты очень красивая!!! И фигура у тебя супер!!! Молодчинка

Ainuka, а ты каждый день взвешиваешься или раз в неделю?

Rina8
спасибо!
я каждый день, я наверное и не выдержу неделю просто когда утром видишь даже малюсенький результат или просто тот же вес что вчера то стремление к красивой фигуре крепнет, и когда хочешь съесть что-то вредное то вспоминаешь про результаты и думаешь нетушки, не буду!


кстати девочки, сегодня ходила в супермаркете и меня даже не потянуло на вредности, покупала только полезные продукты - все для греческого салата, замороженные овощи и хлопья нестле-фитнесс, а то у меня были совсем сладкие.
еще хотела куриную грудку, но ее не было
смотрела овощи фрукты, хотела тыкву и тоже не было (
а еще это первый супермаркет где я увидела фенхель, розмарин, имбирь и т.д. правда очееень дорого. как вы думаете к лету они подешевеют? а и капуста брюссельская и еще какая-то красная, забыла название..

Ainuka, ты молодец, что пополняешь запасы нормальными продуктами. У нас фенхель, розмарин, имбирь и т.д. вообще не встретишь. А вот тыкву 3 год в пост постоянно продают. Знаю хороший рецепт могу поделится. Я частенько смотрю по НТВ Юлию Высоцкую, она там фенхель делает, а я даже не знаю его вкус.Хотя уже много лет прожито. Наша тыква думаю лучше.

#77
#77

Галло
что за рецептик? давай
я тоже вкуса не знаю, интересно стало, говорят полезный очень
тыкву я тоже люблю
а насчет запасов - это да, холодильник все "зеленеет и зеленеет"

Ainuka
Красотка, слов нет. Но если хочется сбросить немного, то вперед
Я тебя поддерживаю.

Вишенка
спасибо за поддержку!!!
впереееееееееед!!!

девочки я делаю что-то не так, у меня сегодня привесище - 400 гр.
встала на весы, а там 61,7...
может это яблоко с кефиром после 8 виноваты?
не знаю даже почему, ладно пошла я на учебу...

Ainuka
привет!!! Фенхель-это укроп, только с латинскоо !!Т.е "зверек" то наш!!
А привес..ну бывает!! может просто кишечник не освободился,а может продукты сочитаются не верно!

Ainuka
и я зашла посмотреть твои фотки

и ты знаешь..... , не.... ты не бегимот..... и даже не бегимотик.....
ты птичка, маленькая и симпатичная , молодчина, хорошо выглядишь и правильно, что следишь за собой сейчас, а не когда 80 и более кг
МОЛОДЧИНА!!!!!!

ПРивет! У меня сегодня тоже + 200гр. Но мы не сдадимся без боя! Хотя честно скажу расстроилась с утра!!!

Фея Я
а я все время у всех вижу упоминания об этом фенхеле но стоит он как батон дорогого сервелада
я надеюсь что это просто временное явление (привес) и завтра все будет в норме

Вишенка
спасибо огромное!
тебе тоже прекрасного дня!!!

ТоНяШа
спасибо большое, прям засмущала
да у меня и парень привык что я всегда худенькая, теперь ничего не говорит, но видно что такой я ему не нравлюсь

И­зюминка
я тоже с утра расстроилась, а сейчас смотрю - ведь жизнь на этом не кончается, правда еще успеем хорошо "отвеситься", главное питаться правильно

это что за парень такой!
нас должны любить в любом возрасте и влюбом весе, а если нет, то значит это не любовь. Меня муж любит любую, а худею я для себя.

ТоНяШа
ну он говорит что любит любую, то по взгляду видно, что если толстею не нравится, или наоборот если скидываю начинает смотреть как-то по-другому...
тоже конечно это не нравится, но я же ему не предъявлю "ты не так на меня посмотрел" а так он ничего не говорит, изредка только подшучивает