мне добивает фраза из моей линеечки: Сбросила 3 кило, ОСТАЛОСЬ 28 кило( всего то)

Фея Я
Поменяй линеечку, чтобы надписи такой не было

а еще мне сестра сказала, что при питании с дефицитом калорий,если произойдет срыв,даже если он будет 2 дня, то поправится невозможно!! Надо это усечь, а вот если и на 3-ий день будет жор,то тода уж это пойдет на изменение веса ! А привес в такие дни обуславливается всего лишь наличием съеденной еды в организме( например в кишечнике)
Дефицит она мне объяснила так, вот положено человеку ,здоровому 2000 ккал,а он питается 1200, то 800 ккал,будет составлять дефицит( собсна за счет нео и худеется) И каждый день,питаясь происходит как бы погашение дефицита ккал предыдущео дня!

Фея Я
Это ты за 3 дня 3 кг сбросила???

Фея Я
Приветик! Поздравляю с отвесом!!

Вишенка
да!!!!! но говорю же..... иллюзий не питаю,т.к это всео лишь жидскость, И в первый день моей "диеты" был последний день монстров!

А у меня за неделю даже 2-ух нет.

я ,повторюсь , что ходила на емокод ! Знаю все продукты которые мне иможно есть и от которых я не поправляюсь, и это действительно так, мне свободно можно есть домашнюю сметану,молочку всю, все мясо,кроме свинины( но я ее и так не ем).Рыбу!!! Так что сейчас пытаюсь включать разрешенные для меня продукты !И это +, в моем случае!!

Ну да...создатель хотел как лучше , а оно наоброт получается. Зато как будет потом приятно... сбросила 28, осталось 3

не то слово!!!!Предвкушаю......... хотя работы над собой- куча..как говорится НЕПОЧАТЫЙ КРАЙ!!

работы много, зато уже через даже недельку эта работа превращается в удовольствие, т.к. ты знаешь что совершенствуешься, становишься красивее и здоровее!

а я на фаразу вот не смотрю.. мне больше нравится то, что бегунок двигается... так бы сидела и смотрела как он перемещается.. ан нет.. чтобы похудеть двигаться надо...

на ужин был супчик грибной(на курином бульоне) кусочек колбаски, малюсенький яблоко..

опять седня устала..как собака!!! работала, да потмо с мужем и ребенком ездили в детскую комнату, ребенка повеселить..приехала ,голодная и с головной болью !!Даже есть сил не было!!

колбаска это плохо, а что ты еще ела? на обед? перекусы?
это тебе мотивашка))
#77