oksana_v
Привет! Пока еще не поняла, второй день только, надеюсь, что да!

Ура! у тебя на линеечке появилась новая циферка! Я так за тебя рада

Спасибо

Ananaska
Привет, я знакомиться прочитала, смотрю. постепенно идешь вперед главное не останавливаться я тоже стараюсь калории считать, на работу с весами хожу

shfk
Рада знакомству
Останавливаться и не хочется!

Вот это да пример всем, особенно тем, кто "не может" считать калории потому, что весов нет, целый день работает, мужу придется отдельно готовить, ребенок маленький и т.д.
Самое главное - желание. Молодец!

ну да у меня все ржут правда на работе, но мои весы тоже помогают, претензии по почте которые отправляем взвешиваем чтобы марки клеять так что уже все привыкли

Для начала считалка должна правильно числа между собой умножать и складывать, чисто с математической точки зрения... потому что я не понимаю, как она умудряется производить операции неверно... как они, эти числа, получены, это уже вопрос другого порядка. А вот когда 2х3= 7... ну лично меня это удивляет

Соглашаюсь полностью и смогу еще десятка полтора вводных добавить, начиная с особенностей конкретных организмов, которые потом продукты употребляют, до температуры окружающей среды, когда калории начнут тратиться.

Привет молодечик, поздравляю

shfk
Многофункциональная вещь
Натуля
Спасибо!

Это мы еще не затронули то, как хранили продукты до их реализации. А еще способы приготовления. Все это в значительной степени меняет состав и усваиваемость.
Всем приветы!

Натуля
Денис
Ну главное же придерживаться своих примерных нужных цифр, они же тоже у всех разные

Денис, привет

Вот найдешь более менее умеющую умножение производить считалку, вот и считай на ней свои продукты. Это и будет твоя отправная точка. Главное ты будешь знать, при каких значениях этих считалок у тебя вес стоит, и при каких идет.
Приветы!

Всем привет!
Вчера 1800 кк
228,5 у
109,8 б
49,7 ж
11 200 шагов
Вес 73 кг.
Чувствую себя уже получше, иду на поправку

Привет) а как ты столько шагов проходишь, где? мне, чтобы такое количество в день пройти, надо совсем от машины отказаться, а это доооолго

привет) это мы с ребенком на коляске ходим гулять часа на полтора, там сразу 7-8 тысяч идет, остальное дома по хозяйству. Не знаю, что я буду делать осенью-зимой, так уже не разгуляешься. Придется наверное рацион урезать