Привет, yazevika, сбросить мне надо до линеечной цели, это будет просто идеально.
Вес на сегодня 70,4 кг.

Julchik
А у тебя есть промежуточные цели?

Как ты себя будешь поощрять за потерянные кг?)

yazevika, скорее всего у меня есть некая не промежуточная цель, а психологически комфортная для меня отметка, при которой я буду понимать, что осталось чуть-чуть, это 60 кг.
Поощерять, хм, я не задумывалась, не знаю. Лучшее поощерение для меня будет вернуть чувство самолюбия, так как сейчас его абсолютно нет.
Но если вдруг придумаю материальную часть поощерения, то я здесь ее озвучу.

Сегодня еда: бутерброд из кукурузного хлеба и зелени с творогом + чеснок, после муж вернулся, как же я рада и счастлива, но не на долго, всего лишь на 2 дня, его 3 месяца не было. После было 3 крупных клубники, 2 бокала шампанского и все. Сейчас вышел к маме на полчаса, жду когда вернется, ужинать поздно. Я не думаю, что недостаток еды 1 день в моем весе, что то может влечь что-то за собой. Да и в горло ничего не лезит от радости.
Жду завтра отвеса
Как хорошо, что я здесь зарегистрировалась, так как просто сейчас сама себе улыбалась, а здесь делюсь с вами.
Завтра будут шашлыки с друзьями, замариновали 3 кг куриного мяса, 1 кг свинины, завтра будет много гостей и друзей в том числе.

Забыла сказать, муж заметил и очень оценил все мои достижения в весе. Сказала, что в следующий раз меня не узнает, я же не только вернуть себя хочу, но и в ярко рыжий перекрасится хочу. Очень давно хочу, но сказала себе, что покрашусь как будет вес начинатся на 5.

Julchik
Мур мур мур
Наслаждайся!!!!!

Я была ярко рыжей год назад... В 80 кг

yazevika, подскажи, пожалуйста, какой краской красилась? Я беспокоюсь, что он будет темный, я все смотрю на краски и других женщин, но хочется прям такой вот такой
#77

Вот тут лореаль манго

А тут в салон ходила, т.к.хотелось ярче. В жизни было как на картинке, нет фото лучше качеством

yazevika
Спасибо)
Вес сегодня 70 кг.
Еду писать лень, все прилично и согласно плану питания, результат соответственно вес.
Я с сегодня на две неделе в отпуске, что делать буду пока не знаю, собой скорее всего заниматься и домом.
Собираюсь на пилатес.

Julchik, поздравляю с тем, что ИМТ в норме! Мне самой до этого еще плясать и плясать. А с конечным весом 52 ты не будешь слишком тощей?

Привет, Оксана, у каждого человека разное представление об идеальной фигуре, каждому человеку комфортно в разном весе, на мое мнение, я буду нормальной, для кого-то слишком тощей, но это мой был комфортный вес.

Муж уехал? Опять тебе ждать...
Привет)))
У меня другой дневник, по ссылке...

Привет, Марыся, да, муж уехал, снова ждать
Ага, новый дневник взяла на заметку.
Вес сегодня 69,6 кг.
Все также питаюсь, спортом занимаюсь, в отпуске на диване не валяюсь, у моего брата День рождения в субботу, поэтому готовлюсь к нему, собираю друзей для мероприиятия, бегаю за продуктами, за украшениями, надеюсь погода не подведет и будет весенняя, потому что устраиваю улично-домашнее мероприятие Сегодня пеку коржи для его любимого Наполеона, я редко пеку торты, потому что считаю, если и нужен торт, то дешевле и быстрее его купить, но как тут брату не сделать приятное и не повозиться.
В понедельник сбежала одна из шиншилл, два дня я ее ловила, бегала по всему дому, вчера наконец-то с боем, с хватанием за клетку и визжанием посадила
А еще я же хочу научиться весной ездить на велосипеде, брат вчера мне его привез, сказал сам будет учить.
Вчера с мамой ходили за покупками, я упала, так и еще с яйцами была, разбила коленку, ранка маленькая, но крови вытекло катастрофически много А яйца не пострадали, я удивлена, они такое сальто со мной сделали.

а вы вместе живёте?или просто рядом? праздник в частном доме(ну раз на свежем воздухе) или в кафе?
может и быстрее, но уж точно домашний лучше!
питомцы тебе физнагрузку обеспечивают по полной программе...
ты не умеешь???Учись обязательно!Я просто обожаю на велике кататься)))
это хорошо, что кровь вытекла, не будет внутренних гематом, быстрее заживёт...Чего я ,собственно, и желаю!

Марыся, я живу с мужем в частном доме, а брат живет в квартире, но квартира у него на левом берегу, а это самый опасный район в нашем городе, ведь бумажки-бумажками, договора-договорами, а перемирия нет никакого, поэтому я его временно переселила к себе, он конечно ездит к себе домой, но редко. А так и мне дома не скучно и за него спокойна.
На День рождения запланировала сначала поездку в небольшой парк, около моря с шашлыками, музыкой, после перебираемся ко мне домой, если вдруг погода подведет, то шашлыки будут дома. Дома украшу комнату гостинную и столовую, я бы еще маленьький салют купила, но пока нельзя, обойдемся свечами.