Чёрная ночь
Ушла я от главной темы форума
Вчера устроила себе разгрузочный день на одной воде. Я его полностью выдержала, без нарушений. На работе и дома было душно очень, поэтому есть вообще не хотелось. Лично мне в духоте вообще не возможно находиться. Вчера вечером пришлось закрыть дома окна ,потому что на улице какие-то скоты поставили машину и врубили на всю Ивановскую … Максим Взрослые мужики и такие песни слушаю!? Стыдоба!!!
Сегодня на улице жарища но кушать всё равно хочется .
Моё меню на сегодня:
Завтрак:Каша овсяная из пакетика, стакан фруктового кефира
Обед; 200 окрошки со стаканом кваса
Полдник: 4 шт. Роллов
Ужин:
Я наверное всё таки попробую без углеводную диету. Не знаю , что из этого получится, но хочу попробовать .

Чёрная ночь, приветик)

Умничка, что выдержала разгрузочный день!

А я вот кушать хочу и в жару, и в духоту, и в мороз лютый
Как у тебя дела сегодня?

Чёрная ночь
приветик! Для меня разгрузочные дни это что-то из области фантастики
А ты у нас просто железная леди

Привет всем! У меня совсем нет времени сюда заходить.
Вы меня не теряйте , я совсем скоро вернусь!!!
Всем удачного похудения!!!

Привет! Давай не пропадай надолго, вернешься такая стройняшкой уже!

Чёрная ночь, приветик)))

Мы тебя не теряем...а ты сильно уж надолго не пропадай! Ждем тебя обратно

Чёрная ночь
Возвращайся скорее

Дубль 3!!!!!
Привет всем!!!
Рада, что нашла время к вам зайти
Это значит, что появился настрой , стимул , мотивация, что бы по настоящему , что то сделать!
У МЧ сегодня день рождение, а всё неделю была репетиция !
Мы жрали, что могли !
Еды было много!
Мое меню в течение этой неделе:
Роллы, белый хлеб, колбаса всякая, Мак Дак, жареная картошка с мясом, с беконом, торт, шашлык , молочный коктель, шоколад, печеньки вкусные очень, шаурма, и ещё много еды и воды сладкой.
Смотря на всю кучу этой еды я поняла одно:
-раньше было больше
-намного меньше еды на ночь
Я во время зажора слушала свой организм и поняла , чего ему перестало хотеться , а от чего то вообще ( 52 бэ)
Вчера вечером мне стало очень плохо! Во рту было такое чувство, что я выпила стакан подсолнечного масла Думала желудок кончется!
В момент прощания с жизнь моя фантазия выдала мне картину:
-я сижу в узкой, тёмной яме и сверху на меня подает еда. Было такое чувство , что еда хочет меня убить или оставить инвалидом.
Так ,что , только ль вперёд! Надо беречь здоровье и … фантазию .
Зато я поняла, что нужно покупать в магазине и , что класть в холодильник и рот.
Вы заходите ко мне почаще , пожайлуста!!! Мне очень нужна поддержка!

P.S Грамотность у меня явно хромает , а мыслей почему то много ?!?!?!
ПРостите меня, если что

Ко всем обязательно причатаю ко всем -всем-всем в гости!
Да, прям стройнаша-стройшная, а же прям слов нет

Что мне будет если я больно и очень сильно отпинаю ногами интернет провайдара ?!?!?!

Ты куда пропала?

sibling
Привет. Я не пропадала. Захожу, читаю, но не пишу. Смотрю что меня не кто не читает. Тишина у меня в дневнике.

Моё похудение то продвигает, то на месте стоит, но плюса нет.На работе взвесилась,а весы всё никак не могу купить. Растаивает то, что не успеваю готовить , так как работаю 6 через 1 или 5 через 1.

Привет А я впервые у тебя в дневничке

Барышня Света Я
Привет! Заходи в гости, буду рада видеть!!!

Кто нибудь знает где можно найти дневник, где худеют на кремлёвской диете??? Дайте ссылку !