Ну и???

Она должна теперь тебя регулярно подпинывать что ли???

Заодно и тебя, многодетную мать, подниму!

Вот и я (со следами "дружественных" побоев на одном месте)!
Сегодня у меня день покаяния - на весах с утра 65!!!!!!
Два дня назад было 63 (тоже больше ранее достигнутого).
Все оправдываю себя - холодно, заботы и проблемы не отпускают...
С растройства купила в нашем сельмаге халвы и пельменей! И это ветеран похудания! Какой пример подрастающему поколению!
После сегодняшнего взвешивания положила на обеденный стол свой блокнот для подсчета калорий и ручку. Назначила себе режим приема пищи - 4 раза через 3,5 часа. У меня и так весь день по режиму - щеночков кормлю каждые четыре часа.
Обязательно сделаю зарядку, почитаю дневнички для дополнительного стимула и вечером отчитаюсь.
Девчонки! Поддержите бабушку! Не дайте растолстеть!!!

Тань, так и надо, вместе со щенками (шепотом: и в том же объеме )

Хорошо хоть комбикорм щенячий есть не заставляешь
А вот результат моих бессонных ночей в последний месяц -

#77
Все выжили и бегают уже по дому как угорелые

Ты кормишь ДЕТЕЙ комбикормом?????

Ну ты даешь!!!

Тань, из картинки ну ничего не понятно: где, кто?
И, главное, где та самая собака????

Ладно, Санечка, про собак в личной переписке!
А по делу, докладаю- зарядку сделала, калории посчитала. Кошмар! Наела под 2000! Дневнички читаю и мотивируюсь. Интересно, что завтра на весах будет?

Дачница
Таня, привет!
Чего это ты себя в бабушки записала? Ветеран похудения - еще кой-как можно принять, но бабушка....

Я 6 раз ем Чаще, чем твои щеночки

Какая прелесть!!!!!! Вот бы потискать

Я представляю, скока вы их усаживали, чтобы сфоткать
Двое в центре особенно вертлявые А двое слева очень серьезные, похоже, мальчики? Соня посмотрела и говорит "мама, смотри, какие хорошенькие, давай себе такого же заведем". Я говорю, тогда наш папа сразу сделает так:

Зарядка - отлично А калорий многовато, конечно Ничего, постепенно втянешься в нормальный режим, мне ограничение по питанию после праздников тоже большим трудом далось

Натуля, приветик! Многовато, конечно. Только я вчера наготовила и теперь надо все съесть. Скормить некому - я же одна живу. Но порции нормальные - 200 гр. Просто там жареное, вот и набежало. И печенюшки на глаза попадаются во время чаепития...
Ещё сегодня весь день пила любимый зеленый чай (ох и набегалась к белому другу...)
Летом хорошо - заварила чайничек и пью день. А зимой холодный не хочется пить. Догадалась заваривать только по одному стаканчику и пить всегда горячим.
Отруби ем каждый день - добавляю в разные блюда.
Ну, а бабушка я самая настоящая, раз внук в школу пошел. На вид, конечно, больше 29 мне не дать...

Ох, не говори! Вспомнить страшно!
Крайняя слева - девочка, самая крупная. А рядом единственный парнишка.
Сонечку можно понять - дети всегда хотят иметь животинку.

Лучше пузу лопнуть, чем добру пропасть? Так до идеальной фигуры слишком долго топать

Я обожаю печенье, любое Если покупаю, приходится с глаз долой подальше прятать, вспоминаю раз в 3 дня, достану одну, меееедленно съем - и более-менее...

Мне муж должен сегодня принести гринслим, хочу попробовать. Интересно, проберет ли меня

А если термосок небольшой заваривать, литровый примерно

Очень хорошая привычка, я вот как-то стихийно их ем, никак на постоянную основу не переведу...

я пацтулом...

Наверное, нет большего счастья, чем когда ВСЕ эти сокровища спят

Я вижу, что самая крупная, но я привыкла думать, что мальчики всегда крупнее

5 девок и один парень? Я уже раз 30 прокрутила бегунок и разглядываю их снова и снова... Им тут ровно месяц?

Да, ровно. Самый мой любимый возраст полтора-два месяца, такие лапоньки будут! Обязательно пришлю вам с Сонечкой фото!
Сегодня (благодаря зеленому чаю) отвес 1,5 кг. Вышло всё, что застряло с халвой и пельменями
А теперь, с отметки 63,5 кг, начинаем планомерное наступление на оставшиеся 5 кило.

Нет, так не интересно. Я раньше не любила этот чай, да и вообще кофеманка (только не растворимый!). Но с приходом сюда, решила попробовать и купила зеленый чай с лаймом и шиповником. Зеленый чай рекомендуется заваривать не один раз. Понятно, почему он мне не понравился раньше - первая заварка очень терпкая. Моя любимая - вторая. Если с лаймом в магазине нет, я просто добавляю цедру апельсина. В день у меня получается не больше трех стаканов (трех заварок). На следующий день завариваю свежий. Если выпью первую или вторую заварку вечером - плохо засыпаю, это он только с виду похож на зеленоватую водичку, а действие очень активное. И организм отлично промывается!

О! Таня! Ты теперь не по разу в день тут отмечаешься???

Другого пути к постройнению просто не существует!

Привет!

Спасибки! Подождем еще пару недель

Закипает чайник и сейчас же заварю ганпауду...

Я это знаю, но почему-то не люблю "вторую производную" Сыплю 1 ч.л. заварки на 1,5-литровый чайник и настаиваю подольше. не 3-4 минуты, а минут 10. Мне кажется, лист отдаст всё, что в нем есть уже в первый раз.

Действие - да, но вкус мне почему-то не нравится

Эт я заболтала

Ну вот и вечер, пора отчитаться!
День начался с проблемы - сдох мой сотовый. Пришлось быстренько истопить печь, покормила собак и щенков (и себя не забыла). На автобусе до ближайшего города минут тридцать. Успела до следующего кормления. Набегалась по морозу (у нас 35 с утра было) и дома не могла остановиться - выпила несколько чашек горячего чая, кофе с БУТЕРБРОДАМИ!
Честно - я бутеров сто лет не ела, а тут от мороза разум мой помутился и я купила на обратном пути колбасы краковской! Итого - лишних 650 ккал! А так бы в 1700 уложилась!
Ладно завтра остатки добавлю в овощное рагу.
Печенье запечатано и заклеено до гостей. Сливочное масло - запихала в подальше морозилку.
Хлеб, оставшийся с выходных нарезала на сухарики (бутер теперь делать не с чем).
Из продовольственных запасов осталась тарелка борща (обожаю!) и грамм 100 макарон с мясом и тыквой.
Зарядку делать не было сил и времени - после поездки в город ещё и дров надо было наколоть.
За день дважды заходила сюда и читала чужие дневнички, включив музыку и танцуя на попе (Бася, я правда умничка?)
Теперь и сама буду писать - надо это прежде всего для меня.