Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 13:14


На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 88  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 16:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
и еще... на следующей недели приедут посылки, я опять засяду под коробками. но планирую питаться нормально

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 17:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Лена81 писал(а):
проблема вот только нарисовалась

А я предупреждала :twisted: :twisted: :twisted:
Лена81 писал(а):
говорит - щеки спали))))

:!: :!: :!:

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 17:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Lady V писал(а):
Лена81 писал(а):
проблема вот только нарисовалась

А я предупреждала

а я чо, я ни чо. ремешком подпоясалась и пошла))) а лучше, платюшки носить начала)))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 18:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
Лена81 писал(а):
в старые джинсы я пока не влажу, а новые сваливаются)))))))))))))))))))))) но это приятно))) знакомая вчера забегала - говорит - щеки спали))))


_________________

привет, Леночка, ой как я тебя понимаю, это такое приятное ощущение)

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 18:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
estrella писал(а):
это такое приятное ощущение)

афигенское)))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 04:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
всем привет. вес 77,6 :shock: линейку до понедельника не трогаю. я посмотрела, в прошлом месяце за неделю до "этих дней" тоже привес был. видимо, особенность организма. так что, я не парюсь, запрещенных шоколадок-булок не ем, питаюсь в коридоре!

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 13:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
итак, отчет за 16.03
завтрак 08:00
[?] [+] Рецепт: блины, 120.0×грамм 214 32 6 8
[?] Сметана 15.0% жирности, 17.0×грамм 28 1 3 0
Всего за завтрак: 241 32 9 8
обед 13:00
[?] [+] Рецепт: плов с курицей, 168.0×грамм 415 58 10 20
[?] Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага), 15.0×грамм 35 8 0 1
Всего за обед: 449 66 10 21
полдник 15:00
[?] Творог «Столовый» 2.0% жирности, 81.0×грамм 92 2 2 16
[?] Мед пчелиный, 20.0×грамм 66 16 0 0
[?] Фрукты: Груша, 92.0×грамм 43 9 0 0
[?] Сметана 15.0% жирности, 45.0×грамм 73 2 7 1
Всего за полдник: 274 30 9 18
ужин 17:00
[?] Овощи: Редис, 61.0×грамм 12 2 0 1
[?] Курица отварная , 117.0×грамм 285 0 20 26
[?] Кефир 3.2% жирности, 200.0×грамм 118 8 6 6
Всего за ужин: 416 10 26 33
перекус 19:00
[?] Орехи: Миндаль, 17.0×грамм 104 2 9 3
[?] Мед пчелиный, 20.0×грамм 66 16 0 0
Всего за перекус: 169 18 9 3
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1550 156 63 83

ВСЕ В КОРИДОРЕ!
Спорт синди, комплекс С

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 17:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
привет, Ленул, у меня тоже дела через пару дней начнутся. тоже наверно привес будет

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 17:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
estrella
ох уж эти дела))))) привет, дорогая)))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 21:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.
Лена81
В КД репродуктивная система женщины «обновляется» и готовится к зачатию новой жизни. С началом выделений многие женщины начинают чувствовать себя «разбитыми», раздражительными, усталыми и неповоротливыми. Жидкость задерживается в организме, и зачастую, если взвеситься за день до начала или в первый день менструации, то можно заметить на весах один или даже два лишних килограмма. У многих появляется также сильное желание съесть чего-нибудь сладкого, что приводит к эмоциональному перееданию. К счастью, по мере того, как выделения становятся меньше, исчезают и эмоциональный голод и отечность. Так что к началу «чистых» дней можно заметить даже уменьшение своего обычного веса – наслаждайтесь этим, пока есть возможность.

_________________
ФОТО, РИСУНКИ

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 04:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
KillMercyWithin писал(а):
наслаждайтесь этим, пока есть возможность.

:grin:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 04:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
всем привет. вес 77,3 :Search:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 09:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
чет у меня настрой сегодня не настройный.... погода - г... полное, походу давление скачет, и меня побалтывает. голова тяжелая тяжелая...

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 10:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.
Лена81
Лена81 писал(а):
чет у меня настрой сегодня не настройный.... погода - г... полное, походу давление скачет, и меня побалтывает. голова тяжелая тяжелая...

Бывает...
У меня в таких случаях какао.

_________________
ФОТО, РИСУНКИ

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 14:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
привет, Леночка, с отвесиком. у нас тоже погода мерзкая, пасмурно и дождь моросит, это ненормально для нашей зоны, тоже голова вся тяжелая, думаю подремать перед обедом. ,

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1310 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 88  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020