ой, а мне нравиться и преподавать и заниматься... я просто кайф ловлю когда танцую...

#77
Юлечка привет! Как у вас сегодня погодка? У нас с утра солнечно и холодно. Так хочется уже чтоб лето скорее наступило. Я бы сейчас с удовольствием поучилась бы танцевать . #77#77#77 Да куда в нашем городке пойти, даже не знаю.

Всем привет!
Сегодня опять сходила в бассейн, уже на акву. Тяжело, но лучше, чем вчера. очень порадовал вес, хотя конечно чему же радоваться то:( Но 116.3, это не 118,5 все таки.
План такой:
1. На время отсутствия весов линейку меняю по пятница, при этом вес выставляю пятничный или самый близкий к пятнице.
2. Питание просто ограничу. Никаких подсчетов калорий, никаких ограничений по времени приема пищи. Постараюсь выкладывать в дневнике все по питанию.
3. Пока буду ходить в басик плавать и на акву. С июня прибавлю зал, что не решила пока. Склоняюсь к пилатесу. Танцы наверное рановато.

Я должна сбросить к 1 июня 5,5 кг как минимум.

Заходить буду не очень часто, я тут расслаблялась несколько дней, мозг требовал релаксации, поэтому и разактивничалсь. (О! Кстати! Аннюша, может нам ввести за правило показываться здесь каждый день или как минимум разв неделю с кратким отчетом?) Сегодня наверное получу от шефа за эту релаксацию:) Ну и пусть, зато полна сил и башка свежая.

Может у тебя ссылка есть на твое видео?

Солнечно и холодно. Температуру не знаю. Но надоело уже все это...

Сейчас танцы очень популярны. Наверняка что-то есть и рядом в том числе. А вообще ты на авто, так что не обязательно уж прям под домом:) Читай во все глаза все объявления, да и в инете можно полазить. Но я бы всеже с нашим весом порекомендовала либо басик, либо пилатес. Можно еще йогу, но тяжеловато с телесами всяки скручиванию даются, пока туда не хочу.

я сама не выкладывала... но у меня видео есть... потом выложу напишу

Пренепременно! Будем ждать!

Вот как обещала.
Только вес у меня тут кг на 10 меньше.
#77#77

Ничего, скоро сбросишь!!! Главное стремиться и работать над собой)))))))))))))))))))))))
#77

Mariska, привет! Пришла такая добряшка со страшными картинками:) Как терь на улицу то идти:))))

да ладно тебе!!! чего в пт 13 плохого???

Ты б не сказала, я б и не знала:)))))

Вот думаю мож добежать до работы в кроссовках???? Так туфли одевать не охота. Что-то с набранными кг не могу даже на невысоких каблах ходить. Возвращаться все равно поздно, куртка и джинсы позволяют одеть кроссовки. А то как представлю,что ковылять обратно буду кое как:((( Бррр..... Два дня на работу не ходила, тут везде в кроссовках, уж привыкла,прям по кайфу. Что скажите?

от работы зависит, если под джинсы, почему бы и нет??? удобно, легко!

#77

Юля добрый день!
Ух-ты, фоточки!!! Да ты красотка!
И чего ты мне писала "Я человек гора с огромной попой" У тебя висящей пузы как у меня нет, щёчки вон какие худенькие, а у меня как у хомячихи на шею уже ползут. И вообще, всё в наших руках!

Ну ничего себе нечему радоваться - 2.2 отвалилось. Давай я за тебя буду радоваться!
/
Я только за! Я постараюсь появляться здесь каждый день. Чтоб не расслабляться.
У нас так -же. Обещают потепление к 14 мая.
Бассейн у нас закрывают в конце мая на всё лето. Пилатес есть скорее всего в маленьких клубах. Но я пока боюсь что боли вернутся. Пока для меня сейчас самая главная физ. нагрузка это огород. Надо копать, сажать . И ещё поищу какие нибудь танцы в инете. Буду танцевать пока мужиков дома нет Самая удобная одежда.

Ну не очень удобно конечно. Но я себя все опревдываю тем, что я все равно в джинсах, там переобуюсь все равно, лекций нет. Быстро прошмыгнуть только, хотя один раз и можно наверное:)

Да, забыла написать, у меня точно такие же штанишки есть.

Аннюша, спсибо за комплименты, конечно. Но что есть то есть и пузо отвисшее во всей красе. Удачный ракурс. А лицо у меня по жизни худое.
Ань, не успеваю все откомментить. Надо собираться уже бегом.