Привет Елена Прекрасная

Как проходят выходные? надеюсь без особых хулиганств?

отличный наборчик
Приятных выходных

да уже устала от этой активности))) делаю перерыв)



да это мы про молодежь на моей новой работе говорим)



нет, Леночек, не я) потому что парнишки молодые и курить я бросила аж 2 июня...... а сейчас так тянет на новой работе - держусь из последних сил))) для меня был самый кайф - прийти на работу, сварить кофе и неспеша с сигареткой............ мммммммммммм

gerly

Леночек, спасибо за пожелание удачи)



на здоровье, дорогая)

привет, Натали)



фулиганю конечно, сегодня ночью дочка вернулась....... и что-то я немного расслабилась) и вообще я поняла, что очень устала морально и физически)))
хочется расслабона и романтики)



спасибо и взаимно)

#77

Отчитаться что ли...... калории сегодня не считала...

Было съедено аж с 12 ночи - дочку домой ждала, потом спала, но сутки начались в 12 ночи, вообщем как то так) : 80 г черного шоколада, 100 г творога (2%), ч/л коричневого песка, бутер с сыром, филе-о-фиш, латте, мороженое с карамелью, немного макарошек и арбуз........ арбуз попался дряной - вот всегда мне с ними не везёт..... в прошлом году даже не покупала, а тут на форуме начиталась, что все едят и решила попробовать......
и 3 часа пешком...

Лена мы с тобой наверное одно-яйцевые близнецы
мне тоже хочется того-же и побольше

Я когда выбираю арбуз смотрю что бы хвостик был сухой ,а с противоположной стороны пипка была маленькая вот как-то так

мне это очень часто приходит на ум)



спасибо, Олечка, за совет)

Леночка привет!


даже не думай это кака я сама бросила в январе, сейчас уже меня эта тема не волнует СЛАВА БОГУ , так что еще немножко и ты попрощаешься с этим ммм - навсегда я только сейчас стала обращать внимание на то, сколько много женщин курит (это я то, курильщик с 20 летним стажем) и хотя мне никогда не нравились курящие женщины, меня это нисколько не останавливало, а сейчас наблюдаю за этим повальным курением - и молоденькие девчонки, и женщины, и бабушки - и на ходу, и на остановках, и за углами - везде дым коромыслом жуть



Лен, а если расслабон не через пищу,а? ну фиг с ними с физ.нагрузками... но не начинай ЖРАТЬ!!!! это ж потом сама себя будешь есть, зачем я это сделала.... расслабилась - молодец. а теперь ноги в руки и снова следить за питанием
В общем держись солнце! не раскисай!

Вот! Еще одна романтики захотела! Смотри,заглянет на пожелание-огонек какой нибудь прынц без штанов!

Я арбузы выбираю по звуку! Я ж музыкальный работник по образованию! Очень редко ошибаюсь! Только если он нитратами напичкан,все равно звенит,как спелый,а вкус-никакой.

Что МММММММММММММ?
Ты это о чем?
Даже не вздумай! Если уж нашла силы в себе бросить эту гадость -ни к чему опять начинать! И как охота по новой начать пепельницей вонять! В этом я очень категорична! Сама НИКОГДА НЕ КУРИЛА!

слухаюсь)



вот этого я никогда не понимала...... для меня это было типа ритуалом - в приятной обстановке, не спеша...... а на ходу - фи.....



да я как раз хотела расслабона не через пищу...... а просто покутить где-нить выхи напролет, можно даже на природе с палатками, песнями под гитару.... ну вот что-нить типа этого.... и с романтикой)

Оль, да когда я вчера это писАла - тебя ведь вспомнила с твоей романтикой)



ну я, конечно, не воняла - курила тока дорогие сигареты и штук 5-6 в день) но все равно возвращаться не хочу...... а хотца)

#77

Всем пламенные приветы)
Отчет за сегодня: 100 г шоколада, 2 мороженки, 2 яблока, макароны с яйцом, бутер с сыром, всего 1360 ккал, ходьба 4,5 часа.

Привет! Почитала последнюю страничку твоего дневника, и кажется мне, что это у тебя такая августовская хандра. Вроде еще и лето на календаре, а уже грустно, и наверстать, хоть за кончик хвоста ухватить хочется... А вообще это я скорее о себе... Так бы и заорала: "Я так хочу, чтобы лето не кончалось, чтоб оно за мною мчалось..."

Ходьба 3 часа! Ходьба 4,5 часа! Героическая ты девушка!