Galena2
Галюш незнаю что с ней твориться,у каждого своё, но мне всё равно как-то за неё тревожно, такие тэмпы похудения, а потом и вовсе растворилась как-то странно всё это,ну кто его знает может личное что-то и просто нехочет обсуждать,я у Лили спрашивала, как-то у неё в дневнике видела Лену,она в личку сбросила что она в больнице, а что с ней кто его знает.А что нам остаётся будем надеется что у этой чудесной девушке всё отлично!

taha
да...будем надеяться, что она ещё вернется!

ДЕВОЧКИ! У МЕНЯ ОТКРЫЛАСЬ ЯМА ЖЕЛУДКА!!!
жор, короче...мечу, как в последний раз! в среду смела кусок шарлотки и 6 конфет!!!
не могу ...хочу сладкого!
на весах утром было 74 !!! я в шоке
калории считаю только до ужина, а вечером молочу всё подряд...

Надо присвоить Жорику псевдоним- яма желудка!
Я тоже жрать хочу постоянно. Эхе-хе....всеобщая болезнь прямо. Я вчера была на рыбе, вечером хотелось жрать, что слона бы слопала, но не стала...А сегодня +600 грамм...вот и пойми мое тельце.
Привет, Галечка!

Лилька
Лилечка, привет, дорогая!
а меня ещё распустило то, что после возвращения из больницы, все вокруг шарахались со словами: какая ты стала худая! тебе так не идет! надо чуть поправиться!
а у меня лицо похудело, а пузо так и осталось...вот теперь начала тренировки и надеюсь пузо подкачать

Дааа, болезнь она не красит. Но теперь все позади, выздоравливай, дорогая! Может здесь ещё сыграло и то, что ты долго не ела, что тебе хотелось. Считай сидела на диете, а тут вдруг стало можно. Ничего, прорвемся, тебе немного уже осталось до цели! Вес ведь у тебя уже в норме!

ой, да! в норме! так приятно это выражение!!!
я ж в начале хотела скинуть 5 кило всего! а вон до чего докатилась!
думала потом на 75 остановиться...посмотрела, а жирка навалом! 70 хочу!
но всё тяжелее становиться и дольше...

Я не верю что пр и таком росте и весе у тебя много жира.Может просто подтянуть мышцы физ нагрузками чуток.

Галя, без паники......
Может кормить твою яму вечером чем-то существенным? Мясом например? Пусть себе переваривает, может не будет просить?

Ну вот, такому молодцу все нипочем.......
Сейчас поела, бери себя в руки и переноси тренировки на вечер, чтобы небыло возможности хавать конфеты.......
#77

Галочка дорогая ну и что что скушала, тут незачто тебя ругать,ты просто пережди, эт пройдёт вот увидеш,я же говорю организм обороты набирает ты выздоравливаеш,иммунитету для восстановления требуется питательные вещества и вообще организм стремиться отложить немного про запас,а зачем тебе такая худоба,мне кажется ну пусть 74,зачем себя загоняеш поживи в этом весе.Я думаю всё очень логично что после болезни будет всплеск аппетита,а вот если бы этого не было то это было бы уже подозрительно.Галюш ну что ты паникуеш посмотри на себя ты такая красотка,стройненькая спортом начала заниматься и тат же какое-то маниакальное желание себя довести зачем? Ну вот ответь мне пожалуйста зачем тебе это? Вес в норме у тебя,ну занимайся спортом потихоньку только без резких движений,аппетит спадёт так бывает,успокойся у тебя всё отлично и вообще ты большая молодец!

...слава богу это была ложная тревога...уфффф! сегодня на весах 73...наверное это водичка задержалась!
сходила на йогу, 2 часа позанималась, очень хорошо! опять очучаю мышцы на прессе! но сладкое всё равно хочу! кушала зефирку...

taha
Танечка, ты конечно , права! незачем себя сильно мучить... это я просто паникую, боюсь, что опять наем свои 85 кг! главное удержаться в этом весе и теперь заняться по-полной физкультурой, все подтянуть и закрепить.
СПАСИБО, дорогая! ...просила меня поругать, а все меня только успокоили... да ещё и нахвалили! спасибо, девочки, дорогие!Tatochka
,ya.Ponka
!
Оксана, точно- надо мяска на вечер, а сладкое с глаз долой...и как только захотелось кусок пирога в рот- начинать зарядку! спасибо за хороший совет!

а ты посмотри мои фото в пляжном марафоне на 23 странице, кажется...или24...жуть! понча!

Галченок, привет!
Ну вот ты вошла опять в раж...... Спорт, мышцы......
А зефир тебе и нипочем, это же не печенье........ а одна из самых полезных сладостей.......
Это все временное явление......., пару дней и тяга на сладкое пропадет....... и обратно 85 ты никак не наберешь. нас здесь столько контролеров.......