Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 11:45


На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 144  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 14:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
нашла немного полезно инфо, решила поделиться.

А ты поменьше себе придумывай стрессов, фобий и зависимостей, и жить сразу станет проще и веселее.
Anastezia писал(а):
и вечером, вместо кефира был кусок пирога

Эээээ неделя-то хоть уже прошла? Ну, помнишь, был разговор, что больше недели не продержишься... Ты по графику или раньше?
Это я к чему... говорили-говорили, нет, не слушала, Настя - сама себе умняка. А теперь вот "не будем о грустном".
Когда будем не только слушать, но и внимать? :roll:

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 15:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))
#77

Тук-тук :D Как похудения? Расскажи о твоем питании, и сколько ты ему придерживаешься?)) А на счет стрессов, мне кажется, это из-за ограничений. Например ты любишь сладкое, но из-за диеты не можешь себе его позволить, а это провоцирует срывы и в последствии стрессы... У меня так же было, поэтому не могла похудеть.. а сейчас по системе я могу позволить себе любимые продукты на завтрак без угрызений совести :D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 23:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Alice in Wonderland писал(а):
Как похудения?

так его у меня пока как бы и нет :oops: ну, в общем, я стараюсь перейти на правильное питание, чтоб не было никаких срывов.
Alice in Wonderland писал(а):
Расскажи о твоем питании, и сколько ты ему придерживаешься?))

Сразу видно, новичок :grin: я э тут самый великий обещальщик, но ничего не выполняльщик :unknown: так что ничего я не придерживаюсь :(
Alice in Wonderland писал(а):
А на счет стрессов, мне кажется, это из-за ограничений. Например ты любишь сладкое, но из-за диеты не можешь себе его позволить, а это провоцирует срывы и в последствии стрессы... У меня так же было, поэтому не могла похудеть.. а сейчас по системе я могу позволить себе любимые продукты на завтрак без угрызений совести

Именно! Вот именно поэтому все и было! а теперь я на завтрак позволяю себе все, что хочу, даже сладкое! И срывов нет :grin: а вчерашний кусок пирога вечером - это не срыв, а захотелось, вот и съела :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 03:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
Anastezia,привет ,поздравляю с новой аватарой!!!!
#77
Anastezia писал(а):
Пиндец! мне к плите подходить противопоказано!!! я умудрилась даже МЧ сделать неправильно..... Пересыпала заварки и все стало тааааким горьким, что рот сводит. Пришлось водой

Ну,ты блин даёшь!!!! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 07:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))
#77

Anastezia
Ты молодец! :D Нужно больше верить в себя и не отчаиваться! Вот меня например с моей системой минус 60 никто не поддерживает, даже здесь... :( Но я всё равно не отчаиваюсь, и буду бороться за свою фигуру :roll:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 07:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Alice in Wonderland писал(а):
Вот меня например с моей системой минус 60 никто не поддерживает, даже здесь...

Погодите, ещё не все проснулись. К вечеру отбоя не будет от соратников. :grin:

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 14:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Леди Винтер писал(а):
привет ,поздравляю с новой аватарой!!!!

Привет! Это спасибо моей Врединке, она постаралась :grin:
Alice in Wonderland писал(а):
Вот меня например с моей системой минус 60 никто не поддерживает, даже здесь...

Как это никто? :o да тут много таких же как и ты, худеющих на этой системе, я тоже одно время ее придерживалась, кстати, мне понравилось
Alice in Wonderland писал(а):
Но я всё равно не отчаиваюсь, и буду бороться за свою фигуру

Правильно! :!: так и должно быть :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 14:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Кошмар! Кошмар! Решила я сегодня день начать с творога с черносливом, правильной девочкой быть хотела. Так вот, на 1ый и 2ой завтрак я съела по 150гр творога и где-то грамм 100 чернослива добавляла. Как же я потом об этом пожалела! Живот вздулся, в кишках революция, все колит и болит, а в туалет никак :( короче, больше я так не экспериментирую :lol: Вот! А теперь мое меню на завтра:
1ый завтрак: хлебцы - 2 шт, тунец, сыр президент плавленный - 2 пластика, чай
2ой завтрак (через 3 часа): творог - 150гр, нектарин
Обед: рис, котлеты - 2шт
Полдник: творог - 150гр, нектарин
Ужин:?
Пока все так, что завтра будет, завтра и узнаем :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 14:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
1ый завтрак: хлебцы - 2 шт, тунец, сыр президент плавленный - 2 пластика, чай
2ой завтрак (через 3 часа): творог - 150гр, нектарин
Обед: рис, котлеты - 2шт
Полдник: творог - 150гр, нектарин
УжинConfused

Очень, кстати, симпатичное меню. Но с учетом того, что ужин какой-то должен быть.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 15:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
Очень, кстати, симпатичное меню. Но с учетом того, что ужин какой-то должен быть

:shock: Нина! Сама Нина похвалила мое меню!!!! Ну наконец я дождалась :oops: эт дорого стоит, меж прочим :grin:
А на ужин я не знаю что добавить.... Нин, а ты бы что посоветовала?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 15:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
Нин, а ты бы что посоветовала?

Так... ну, у меня получилось (цифра, понятно, примерная) 72/30/113/1028. То есть в принципе, у тебя есть где-то калорий 200-300. А че есть в холодильнике?

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 00:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
А че есть в холодильнике?

а ничего нет. Борщ стоит, да котлет валом, а из легкого ничего нет

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 08:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
Борщ стоит

Вот борща и навернула бы...

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 10:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
Вот борща и навернула бы...

нееее, вот его чет не хочется....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 10:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
нееее, вот его чет не хочется....

Котлет влупила? :twisted:
Как весы поживают, кстати? Вознаградили тебя за примерное поведение?

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 144  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020