К лету с новой фигурой!!!

shopaholic · 05.04.14-94кг 05.05.14-92,1 kg 05.06.14-90,6

Svetlashka писал(а):

С отвесищем тебя! Умничка!!!! :Yahoo!:

Спасибо моя хорошая :Rose:

Девчонки извините что в гости не захожу,времени ели хватает у себя отчитаться...на выходных обязательно по дневничкам пробегусь.
Побежала на работу...всем удачного дня... :sun2:

shopaholic · 05.04.14-94кг 05.05.14-92,1 kg 05.06.14-90,6

Доброе утро ... :Rose:

Разгруз вчера был смешанный, до обеда МЧ,а после сок пила (на работе времени не было чаи гонять

)всё прошло отлично,кушать совсем не хотелось и результат хороший -1,5 кг.

Моё меню:
з: Салат из белого редиса
Каша перловая
Чай с лимоном
о:Салат из квашенной капусты
Суп крупяной (пшеничный)
Имбирный чай
у:Салат из моркови с чесноком
Каша пшенная или не много шашлыка(собираюсь мужу шашлык на ужин делать :oops:

)
Чай с медом

В перекусы яблоки

Svetlashka

Поздравляю с отвесищем!!! Умничка!!! :prazdnik:

аленочка

shopaholic писал(а):

Разгруз вчера был смешанный, до обеда МЧ,а после сок пила (на работе времени не было чаи гонять )всё прошло отлично,кушать совсем не хотелось и результат хороший -1,5 кг.

приветик
с отвесиком тебя

Алёнушка

shopaholic писал(а):

-1,5 кг.

Привет, Машуль.Я как ни загляну-у тебя разгруз :grin:

Поздравляю с отвесом, ты умничка.

shopaholic · 05.04.14-94кг 05.05.14-92,1 kg 05.06.14-90,6

Алёнушка писал(а):

Привет, Машуль.Я как ни загляну-у тебя разгруз :grin:

Поздравляю с отвесом, ты умничка.

И снова разгруз... :lol:

реже стала заходить,не знаю что писать сильных изменений у меня нет... :pardon:

вес с последнего разгруза вернулся и на месте стоит,хоть и не нарушала.. O:-)

Алёнушка

shopaholic писал(а):

вес с последнего разгруза вернулся и на месте стоит,хоть и не нарушала

Ну ничего, значит у тебя пока период такой-"застойный" сейчас не много времени пройдет и начнуться отвесы

аленочка

приветик
уменя вон тоже особых сдвигов нет и я все жду и жду

shopaholic · 05.04.14-94кг 05.05.14-92,1 kg 05.06.14-90,6

У меня даже за разгруз всего 400 гр ушло и опять вес стоит....может маленький зажор устроить,хотя вес от него только в верх поползёт... :crazy:

вес на сегодня 77,2 кг

аленочка

привети
нет ты что какой зажор ненадо его

Tatochka

Приветик, Машуль! Не переживай из-за веса, вниз он поползет у меня тоже застой , но я борюсь..............
Ты сейчас так редко заходишь и менюшки свои не пишишь.. наверняка расслабилась, давай бери себя в руки и вперед к мечте!!!!!!!!!!!!!
У меня вес на месте стоял целый месяц, а объемы ушли это мотивирует. я же летние штаны свои примерила к которым стремиласб , а они уже сидят нормально, результат значит есть и ты давай выходи из норки , Форум очень мотивирует, а ты забросила нас!

shopaholic · 05.04.14-94кг 05.05.14-92,1 kg 05.06.14-90,6

Доброе утро мои хорошие... :Rose:

Что то и на самом деле я сюда редко заходить стала... :oops:

Новостей особо нет,вес стоит,в еде не нарушаю.... :pardon:

Моя менюшка на сегодня
з:овсянка с яблоком
о: овощной омлет
имбирный чай
у: салат с кургрудкой

Блин когда вес уже двинется мне эти 77 кг надоели уже,хочу 70 кг... :crazy:

Svetlashka

Двинется, двинется! Взвешивайся реже! :twisted:

аленочка

приветик
не переживай просто вес устоканиваеться
а потом с новыми силами в низ пойдет

Алёнушка

shopaholic писал(а):

Блин когда вес уже двинется мне эти 77 кг надоели уже,хочу 70 кг

Маша-все будет. Терпение и упорство. А как со спортом, продолжаешь заниматься?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

К лету с новой фигурой!!!

Кто сейчас на форуме