До чего доводит правильное питание

Вот моего бы помыла, а то мы с мужем вдвоем еле справляется.......

Поздравляю с отвесиком!!!

поздравляю с медалькой!

Женечка а тут нет никто придёш поздравить и чаем ненапоят ну ладно подожём

Девочки, мои хорошие!!! не обижайтесь...слабость какая-то немножко посижу и хочется лечь...из физнагрузки пока можно только гулять...и то пройдусь немного, а кажется, что кросс пробежала...
надеюсь, скоро это пройдет! и я вольюсь в ваши активные ряды!!!
taha
спасибо тебе за таке красивые картинки- поднимаешь мне настроение!!!
kapitoshka

СПАСИБО за медальку!!! наконец я прошла эти 75 кг!!! вес никак не хотел перешагивать этот рубеж...
ya.Ponka
что-то сегодня весы меня НЕ порадовали...72,9...это углеводы виноваты...ну и я, конечно!!!

сегодня, после очередного взвешивания ( весы показали 72,9!), решила начать подсчет калорий...
а то что-то расслабилась совсем...ем то, что хочется, в рамках разрешенных продуктов ,без всяких подсчетов...и вот результат- вес начал набираться...жалко упущенную цифру в 72,5 и в 71,6

Привет Галина! За один прием дневник не осилила, но теперь есть повод вернуться и не раз))
Результаты фантастические! И осталась самая малость, поздравляю!



мы тоже своего котака купаем, он любит это дело. Наливаем водички в ванну ему по пузико, и пока он увлеченно рассматривает свои лапы в воде, намыливаем его)) Никогда свои ноги в воде адекватно не воспринимает, глаза большущие, смотрит как шёрстка развевается, удивляется

Аметришка
привет!
сейчас смотрю на себя и не могу понять...где были эти 12 кг?!...мне кажется, что я ВСЁ РАВНО такая же толстая!!! есть и пузико, и ляжки! только лицо сильно похудело...

весы сегодня опять вернулись на 72,6! чего то вчера им захотелось скакнуть на 72,9?...или это мой подсчет калорий помог...
ОЧЕНЬ ХОЧУ НА ЙОГУ!!! но пока нельзя, надо ждать 2 недели...я наверное не выдержу и через недельку рвану! посмотрю по самочувствию, если будет тяжко, буду больше отдыхать...а сейчас кажется, что все мышцы атрофировались и уменьшились...

Да ну, это ты на себя наговариваешь!
Померяйся ещё сантиметром - увидишь разницу!



Терпи!

Это у нас у всех болезнь уже сколько не скинь, все мало и мало

Нет, это ты просто его запугала, боится голодовки и показывает вес меньше, чтобы покормила!

Не ходи, потерпи сколько нужно......

Ничего с ними страшного не случилось, все наладится......Терпение и еще раз терпение....
#77

Одно радует в твоём желании сходить на йогу есть стремление к жизни, а это значит всё прошло удачно (в смысле операции)по мыслям человека можно понять здоров человек или нет!Так что Галюшенька рвёшся в бой,но слушай пожалуйста врачей,так же всегда, когда запрещают тогда нам вынь да полож,такие уж мы!Но прошу тебя буть благоразумной!