TigraNadin
дагонишь, не переживай. У тебя сейчас вес побежит в низ, а у меня вон стоит зараза. Так что пока я буксую на месте успеешь

Алёнушка
эх...мне быть хоть до 68 сбросить!!!уже больше 2-х лет столько не весила...хнык...
Но не буду раскисать Все получится...нужно быть терпеливой))))))))!!!

Ни в коем случай. Все обязательно получится. Я вот в последний раз так весила году в 2006

День прошел Сегодня много гуляла хотя погода не очень

В меню существенных изменений не было, только гранат не ела, а к ужину хурма приплюсовалась
Спорт 30 мин, душ и массаж с гелем

Завтра буду готовить низкоколлорийный тортик. Если будет вкусно поделюсь рецептом

Уряяя, наконец сдвиг веса и слава Богу в меньшую сторону. 67,5

Завтра мои любимки уезжают Грустно, если бы не уверенность, что мы через месяц увидимся рыдала бы тут уже А так греет мысль о скорой встрече

Алёнушка
С отвесиком

Алёнушка
Я рада за тебя
Ты более чем заслужила.

Здорово!!!!!! Уряяяяяяяяяя!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!

Даааааааа, это очень грустно!

приветик поздравляю

ух ты какой прекрасный вес у тебя
как же я хочу уже шестёрочку увидеть

Завидую твоим отношениям с родителями я по маме очень скучаю, если не видимся, а как встречаемся, после нескольких минут разговора, как кипятком ошпаривает и снова я закрываюсь и отдаляюсь

Удачного тебе дня Алёнка

Алёнушка
Ну что еще сказать:МОЛОДЕЦ!!!УМНИЧКА!!!Мы радуемся вместе с тобой твоему отвесику)))))!!!! Так держать))))

аленочка
Silvia
TigraNadin

Спасибо, родные мои ваша поддержка так важна для меня



Увидишь обязательно, сейчас у тебя вес после КД поскачет вниз



Я думаю, то что я рано уехала от родителей наложило заметный отпечаток на наши отношения. Видимся очень редко и начинаем ценить каждый день проведенный в месте
А еще у моего брата отношения с мамой натянуты, я вижу как она из-за этого переживает и как плачет. Мне так страшно тоже ее чем-нибудь обидеть И сделать ничего не могу, разговаривала и с мамой и с братом, а они все равно ругаются, вернее брат на нее кричит чуть-что. Я все понимаю мама иногда бывает слегка навязчива, но неужели не потерпеть эту маленькую слабость от самого близкого человека.
Ну ладно-это у меня больная тема не буду вас грузить


Сейчас пообедала и съела кусочек своего тортика. Ничего получился, если вообще жить без выпечки не получается, то можно приготовить. Но как мы посмеялись с родителями "в этом торте не хватает бисквита и взбитых сливок " Короче лучше раз в месяц съесть один кусочек нормального тортика, чем раз в неделю его бледное подобие

это точно прям ты в точку попала