Нет! На шоковую терапию я не согласна! У меня вся жизнь это шок, поэтому сознательно подвергать себя - это мазохизм!!!

L@dy
Действительно, сорвалась. И похоже каждый из нас способен. Я тут чуть было не сорвалась, вовремя на фрукты села. А то уже и соусы добавляла всякие, и сладкого хотелось. Ниче. вернулась это главное. И кстати не много набрала, я столько за один день наедаю
Olenushka
Хорошее лекарство ПОЛИН. Курсом пропей. На себе проверено.

Лиска, спасибо за ПОЛИН. Пока ничего не болит не хочется пить или всё таки надо? Ну всё равно, я запомнила и если что...

Я тоже решила что-то экстренно сделать. Сегодня весь день на зелёном чае с молоком и мёдом. завтра тоже планирую ещё один день на чае с молоком, думаю, что выдержу легко, главное потом не накидать в себя лишнего. У меня тут такая история вышла. Я на своих механических весах была 61,5, потом купила электронные, на них я оказалась 64 (это я их в среду приобрела), напугалась и с четверга стараюсь как можно меньше есть, ведь я в понедельник в команде отчитывалась 61,5. Сегодня уже 62, завтра может и получиться ещё -полкило. А на механических у меня уже 60. Так что я решила поверить электронным и уничтожить разницу.
НУ а ты какие меры собираешься предпринимать?
У меня муж решил тоже с завтрашнего дня на диете посидеть перед Нг.

мм..моя любимая!

ммм..мое любимое!
слушай, ну, ты целый день моей любимой едой питалась! даже я себе ее не позволяю.. и тебе не стыдно?? ты бы еще вместо ТОНЕНЬКИХ блинчиков хлопьев кукурузных НЕГЛАЗИРОВАННЫХ поела! я бы тут уже бы совсем в ауте валялась!

вот и молодец! восстанавливай здоровое питание постепенно авось, к НГ и успеешь! да, там, правда, опять нездоровое начнется..

Я думаю провести разгрузки две в последнюю неделю уходящего года,ну и по возможности после как можно раньше.

#77

Проверено, в воскресенье и понедельник устроила себе разгруз, помогло. Если трудно подряд, можно с перерывом. Но мне легче подряд, мне даже завтра не трудно будет ещё день, уже привычно. Правда завтракала вчера творогом, а сегодня яблоком, а потом то кофе с молоком, то зелёный чай с молоком.

Привет, девонька моя! Как дела, как настроение?

Солнце, ну, где же ты? я же волнуюсь! где же твоя совесть?? на кого ты меня оставила?? ты не появляешься..Бамбинка укатила до среды..скучаю

Olenushka
Если хорошо пролечить один раз, зараза больше не вернется. Ты щас заглушила скорей всего. В общем если что, прямо курсом пропей, не бросая

У меня тоже так было. Скрипя сердцем перешла на электронику. Правда разница была поменьше. 1 кг.

Бедная!

Ага, хорошо бы так все и было. Однако, суметь бы.

Чай зеленый, крепки с медом очень способствует.
Я уж к ней забегала на всякий случай

Опять потерялась.

#77

Привет, Светик!

Бамбинка со скалочкой вернулась!!!!
Какие такие экстренные меры перед Новым годом, чтоб на 2-3 кг за неделю?Этот вес в месяц разрешается без вреда для здоровья терять! А в новогодние праздники уж слишком много соблазнов будет!!! Ты уверена что потом не сорвешься и откажешься от всех вкусняшек за праздничными столами?Потихонечку 60 держи сейчас до Нового года, а после займешься собой!!!!

Начинается второй этап конкурса "Платья моей мечты"
ждем ваших голосов!!!

#77

Светик привет! Я тебе ссылочку принесла!!! Почитай, пожалуйста, надеюсь тебе поможет это собраться с силами!!!!!!!!!!И заходи почаще, общайся с нами....нет ничего страшного,что в данный момент ты решила сделать передышку!!!! Вес в 60 кг - для тебя наиболее привычен!!! Ты уже многого добилась, сбросила самые лишние и мешающиеся кгшки, осталось самая малость!!!!!! Заходи в гости!!!! Не стесняйся!!! Я верю, что у тебя и у нас всех всё получится!!!!!

http://www.s-body.com/index.php?option= ... mitstart=2