Ну не зря же я целый год на худ-графе отучилась, на пятерки причем Потом узнала, что беременна и ага))) 6 лет я бы там не вытянула на очке.. с дитем)) Вот теперь вишь как рисую! Заглядение!!

Потом узнала, что беременна... и с карьерой художника пришлось завязать

А то!

Привет У тебя. как всегда, веселье и позитив ) Здорово!
Удачного дня тебе, малыш!!!

#77

А где училась на худ-графе?

Юль, в МПГУ, на Юго-Зап

Значит тьяк!
Сегодня как обячно своим ходом, пешедрапом на работу туда и обратно. (Обратно через пол часа пойду). Все цели пока выполняются, домой приду и напрыгну на велотренажёр, потом на мяч, ну этот большой гимнастический, всё всё сделаю.
И ужин сегодня отменяю! Только кофе или чай выпью и всё так как:

05-15 яичница (2 яйца, 1 хлебец, 1 помидор) + пол огурца
творог 5% + биойогурт 1,5%+ ложка мёда
12-30 рассольник
рис+ грудка куриная + салатик из свежей капусты с зел.горошком (чуть)
17-00 мороженка шоколадная (240 ккал) - Вот именно из-за неё придётся отменить свой ужин.
И как она ко мне попала? ума не приложу. Один мальчик с работы приехал щас из метро и мороженки нам купил
Ну и ладно, мороженое у меня не под запретом
Ням, вкусно было

А ещё, прикиньте, мне дали завтра отгул!!!!!
Офигеть! Вот что весна с деректорами делает!!! Прикиньте, сам такой подошёл и говорит: "Кать, может ты завтра отдахнёшь? Ну ты же 1 мая работала, отчёт мы сдали, отдохни? а?"
А чуть под стол не упала С роду такого не было! Это я получается буду отдыхать завтра, 9, 10 и 11 мая целых 4 дня! Для меня это прям как отпуск, честное слово! Девочки я счастлива!!!!!

Катюююш,поздравляю тебя с внеплановым отгулом!Хоть отдохнешь,сил наберешься! Труууженица ты наша золотая,ты заслужила этого!
#77

так и думала

чем займешься?

Балин, ну вот... обламал мне этот парень всю мою пешую прогулку... мало того, что мороженку мне принёс, дак ещё и домой отвёз
вот как так? лан, ща чай выпью и на велотренажёр

это точно! я прям в этом нуждаюсь сильно. А главное, я высплюсь!!!!!!!

вот не знаю. щас надо думать. уж очень я не хочу чтоб 4 дня зря прошли. НО! обещаю, пить не буду!!!!!

Девочки, хочу сказать вам често. Меня эта мороженка и лёгкий беззаботный путь до дома так расслабили... что... у меня было дикое желание дома вместо велотренажёра пойти на кухню и наесться вкусностей сладких За эти дни ведения ЗОЖ, такое желание возникло впервые! И самое кайфовое это, то что я с ним справилась!!!! Я такая молодец
Я просто выпила за компом кружку чая, и хотя очень лень было идти на велотренажёр, я просто не думая об этом пошла и всё! Осилев первые 2 км, остальные 8 км пошли как по маслу
А вывод такой, если не прёт заниматься спортом, просто тупо не думай, отключи мозг, и иди занимайся, и тут же буквально через 5-10 минут появляется желание продолжать! Желание может не появиться только в том случае, если организм действительно переутамился, или болен, тогда конечно следует прекратить всё это дело.

#77

Ну ты и молочина, это я тобой горжусь!!!
О как на тебя спорт действует, надо пойти на прыгалках поскакать!

Молодец Катюш!!!!!И я вот думаю, ты такая усердная, рано встаешь ,поздно ложишься, пешком ходишь, напршивается вопрос откуда у тебя лишний вес???? Я на работу раньше еле сползала с кровати, будильник прозвенит, а я еще 20 минут валяюсь, а потом как заводная бегаю, туда сюда!!!!! И вечно ничего не успеваю, а ты аж 3 часа собираешься, круто!!!!!!

Юль, ну как от куда. Во-первых, он у меня был всегда, во-вторых, пешком я начала ходить недавно, с нашим сибирским климатом, это возможно далеко не всегда
А то что я сплю так мало, дак блин, в этом нет ни черта хорошего, только волосы раньше выпадут

Ну это как сказать. просто помоему, сейчас я наконец-то поймала нужную волну. И поэтому сейчас я ни в чём себя не утруждаю, а счастлива от всех своих теперешних поступков, просто как-то вот так начала радоваться каждому прожитому дню.
И этот форум, в лице наших девочек, безумно сильно мне в этом помог!
Я бы хрен без девочек курить бросила!!!
Так что, я только только вошла в правильную калею, и надеюсь, что если не сойду с этого пути, то буду стройной и красивой
Кстати, девочки, целлюлит тает на глазах, а кожа подтягивается очень хорошо

тэк-с, а ну колись. что у тебя там за чудо-крем??

K@trin привет.


#77