Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 00:05


На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 67  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 02:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77 #77 Без тебя скучно :(

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2010, 22:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2009, 18:40
Сообщений: 736
Откуда: Воронеж
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Настюш! Посчитайся на Диетаонлайн. Я думаю твой - 1200-1350. Хотя там верхний пишется 1550, это слишком.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2010, 23:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Да, блин, тыкаюсь в эту диету он-лайн, и не могу найти там эту считалку. Хотя там зарегистрировалась. А вообще у меня считалка есть в компьютере (программа купленная), и даже в сотовом телефоне (там даже калорийность спермы есть ) :lol:
Дело не в считалке, а в усилиях воли кропотливо и дотошно вносить туда всю информацию. Я к сожалению не такая. Но очень хочу такой быть.

Вообще уже депрессую немного, что не могу себя в руки взять.Ем все, когда хочу и что хочу. Радует, что вес не повышается ни на грамм. Чувствую, что если бы я взялась за себя, то даже пошла бы на снижение. Каждый день думаю, что начну завтра. :( А это "счастливое завтра" не наступает.
Хочу начать бегать (тоже с завтрашнего дня), но у меня каждый день то погода слишом жаркая, то дождливо, то штаны постирала, то на работе устала. Короче бред - отговорки нахожу.
Поэтому и в дневнике у себя ничего не пишу - писать-то нечего.

Даже телеканал "Живи" себе в закладки в интернете вынесла - там круглосуточно один фитнесс - включил в любое время (когда свободен, хорошо себя чувствуешь) - и занимайся - не хочу. (И ВЕДЬ НЕ ХОЧУ)

:cry: :cry: :cry:

Вобщем на себя раздражена, сижу как бука, спать ложусь недовольная, а это уже на муже сказывается, сами понимаете.

Но в принципе, я вот вот дозрею, чувствую силы подкопила - и снова в бой за красоту и здоровье. ЗАВТРА ТОЧНО!!! ( :lol: )

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2010, 23:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Настасья писал(а):
там даже калорийность спермы есть

:o
И как? Исключить ее нафиг вместе с мучным и сладким или иногда по чуть-чуть можно? :lol:
Настасья писал(а):
Ем все, когда хочу и что хочу. Радует, что вес не повышается ни на грамм.

Так это же прекрасно! Ты нашла для себя ту самую грань, которую найти сложнее всего!
Настасья писал(а):
ЗАВТРА ТОЧНО!!

Тактический и стратегический план уже составлены? 8)

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 00:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Pixie писал(а):
И как? Исключить ее нафиг вместе с мучным и сладким или иногда по чуть-чуть можно?


щас специально посмотрю :lol: :lol: :lol: - в 100 гр. - 25 калорий. :lol: :lol: :lol: Можно не исключать, но тогда придется взвешивать :lol: :lol: :lol:

Pixie писал(а):
Тактический и стратегический план уже составлены?


Да я потерялась совсем. Предыдущие 6 кг. я потеряла на дробном питании (злополучные, а точнее ценнейшие ЗЛОПУ). После 7-8 вечера не ела, максимум йогурта маложирного. С переменным успехом считала БЖУ и калории. Одна порция еды для меня - размером с 2 ладошки. Исключила вредности (колбасы, майонезы и пр. дрянь). Спортом не занималась. По разным причинам (то роды недавно, то операция на ноге, то погоды нет, то еще чего-то) - короче отмазки.

Самое главное у меня 2 вывода: 1. я устала тотально контролировать питание; 2. Четко понимаю, что нужен спорт. Как минимум 40-45 мин бега в день, и упражнения на проблемные зоны.

Вобщем ни стратегии, ни тактики.

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 00:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77 #77 Настюша рада тебя видеть. Может тебе эта считалка понравится,мне она больше чем в ДИЕТОНЛАЙН нравится http://calculator.estetik-s.com.Я понимаю,что тяжело,сама срываюсь,вот пишу тебе,а кушать хоцццаааа!!!!Ты блюда разнообразные готовь и впрок,чтобы твое всегда в холод стояла,тогда меньше будешь хапать бяки.Вот котлетки рублен сделай,перец нафаршируй курин фаршем с рисом,тефтели из рыбы.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 00:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Все правильно говоришь! Я тоже считаю - готовить впрок - это то что надо! А также надо иметь в холодильнике только полезности, и никаких вредностей. Но мне мужа жалко - он и так колбасу видит только у своей матери дома, я ни в какую ничего такое не покупаю, что бы у меня соблазнов не было.

Все хочу план питания на неделю составить, что бы в нем было все расчитано, все сбалансированно, но немогу, для меня это слишком кропотливый труд, я очень подвержена случайным факторам, типа свернуть по пути вместес мужем в пиццерию и т.п. Считаю не целесообразно лишать себя маленьких радостей жизни.

Какого малышонка ты мне принесла на ладошки, надеюсь скоро и у меня такой свой появиться... :roll: :roll: :roll:

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 00:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
Настасья писал(а):
Но мне мужа жалко - он и так колбасу видит только у своей матери дома
А я себе полку взяла в холод и стараюсь на его не смотреть.А там Настюша такое :P :P он у меня поесть любит.Очень тяжело разогревать ему,когда накладываю так ихочется ложку в рот.А ты мультиварку себе собираешься покупать?Настюша,такая вещь :!: правда я теперь вообще не хрена не делаю.Мне нравится,что приготовит и теплая еда стоит пока не выключишь,не надо 100 раз микроволновку щелкать,если муж задерживается,да и в микроволн еда невкусная.А тут курочку запекала :P На куски порезала,приправа и в мульти сложила.Выпечка нажала и забыла,ничего не подгорит,мульти контролирует,только один раз через 30 мин подойти надо,чтобы ее перевернуть,и там румяная корочка и тут была.Бисквиты вообще супер выпекаются,все нравится,хорошая вещь.Настя покупай не пожалеешь.На работу идешь,все закинула,рис,мясо,морковь и т.д и пошла,а вечером теплое тебя ждет и подогревать не надо.Я и супы там варю супер.
Настасья писал(а):
Какого малышонка ты мне принесла на ладошки, надеюсь скоро и у меня такой свой появиться
Конечно появится!!!Летом отдохнешь и вперед.На этот раз все будет хорошо :)

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 22:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Настасья писал(а):
Я к сожалению не такая. Но очень хочу такой быть

Не переживай, меня тоже хватило не надолго!
Настасья писал(а):
там даже калорийность спермы

Так! Просвети срочно! Что же ты, затравочку бросила а молчишь :grin:
Настасья писал(а):
в 100 гр. - 25 калорий.

Ага, уже написала. Это значит в порции....3-4ккал :grin: :grin: :grin: :grin: На этом месте муж засомневался :lol: :lol:
Настасья писал(а):
Как минимум 40-45 мин бега в день

Фигня все это, я всю зиму и весну пролежала и ела, ела....и худела потихонечку.
Настасья писал(а):
надеюсь скоро и у меня такой свой появиться

Настена, по осени давай! летом как следует прогреемся и вперед!!!!Мы так и решили

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 00:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Лиска писал(а):
На этом месте муж засомневался


Конечно, у мужиков все должно быть крутым. Как так, сперма, и всего 3-4 калории?, не может быть, скорее 300-400 калорий :lol: :lol: :lol:

Лиска писал(а):
Настена, по осени давай! летом как следует прогреемся и вперед!!!!Мы так и решили


Я начинаю со следующего цикла. Сейчас уже принимаю фолиевую кислоту и вит. Е, в перспективе Дюфастон. Надеюсь летом буду греться на солнышке уже...

Лиска писал(а):
Фигня все это, я всю зиму и весну пролежала и ела, ела....и худела потихонечку.


Я тоже пролежала, сколько то похудела, но сейчас реально тупик. Вес не меняется полтора месяца. (вдруг подумала: может весы заклинило???? ) :lol:

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 04:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Настасья
Привет!!!
Настасья писал(а):
Вообще уже депрессую немного, что не могу себя в руки взять.

О. какая знакомая ситуация!!! Что-то у многих девочек такое помутнение рассудка наблюдается, и у меня в первую очередь!!! Даже не знаю, что нам всем нужно сделать, чтоб мозги на место вправить!!!
:twisted:
Настасья писал(а):
Все хочу план питания на неделю составить, что бы в нем было все расчитано, все сбалансированно, но немогу, для меня это слишком кропотливый труд, я очень подвержена случайным факторам, типа свернуть по пути вместес мужем в пиццерию и т.п.

А зачем на неделю? Составляй каждый вечер на завтра, так проще, знаешь какие продукты есть в холодильнике, что-то уже приготовлено. И исходя из этого составляй себе меню, а если с мужем в пиццерию придется забежать, так это ж не каждый день.
Настасья писал(а):
Какого малышонка ты мне принесла на ладошки, надеюсь скоро и у меня такой свой появиться...

:grin: Обязательно появится!!! :!: :!: :!:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 06:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
IRISHONKA писал(а):
А зачем на неделю? Составляй каждый вечер на завтра, так проще, знаешь какие продукты есть в холодильнике,


пробовала - хватает на 2 дня :( А тут раз в неделю "отмучился", продуктов закупил, главно, что бы в плане питания калорийность и БЖУ просчитано было. А то ведь как бывает - пришел с работы без ног, думаешь уже как тело до кровати донести, какой там план питания на завтра :wink:

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 09:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 09:09
Сообщений: 321
Откуда: Омск
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник
Привет! Настасья, я с ответным визитиком!
Понравиллась инфа про дробное питание, не могу три раза в день есть.
Диеты тоже вообще не выдерживаю.
Сейчас в поисках, как же похудеть
:eek:

Настасья писал(а):
может весы заклинило????
:ROFL:


Давай, чтоб обязательно вес взял и пошел на убыль!!!

#77

Скоро пляжный сезон!!!
Меня это вегда пугает.

_________________
#77


26 лет, рост 173, хочу весить 60!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 16:19 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
#77
Настасья писал(а):
(там даже калорийность спермы есть )

:shock: :shock: Сколько? :lol:
Pixie писал(а):
Исключить ее нафиг вместе с мучным и сладким или иногда по чуть-чуть можно?


:lol: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :lol:
Настасья писал(а):
в 100 гр. - 25 калорий. Можно не исключать, но тогда придется взвешивать

И в салат вместо майонеза :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Настасья писал(а):
Самое главное у меня 2 вывода: 1. я устала тотально контролировать питание; 2. Четко понимаю, что нужен спорт. Как минимум 40-45 мин бега в день, и упражнения на проблемные зоны.

Вот и у меня такие выводы,тоже никак не могу толком взять себя в руки.
Настасья писал(а):
надеюсь скоро и у меня такой свой появиться...

Обязательно :)
Лиска писал(а):
Это значит в порции....3-4ккал На этом месте муж засомневался

Бляяяя :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Настасья писал(а):
Я начинаю со следующего цикла

Удачи вам,мы будем держать кулачки. :)
Настасья писал(а):
. Вес не меняется полтора месяца.

Плато.
Постоит и упадет,никуда не денется.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 май 2010, 11:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 09:09
Сообщений: 321
Откуда: Омск
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник
#77

_________________
#77


26 лет, рост 173, хочу весить 60!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 993 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 67  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020