Мой милый Sputnik

нет

Хелен приветик!!! :Rose:

Helen писал(а):

неужели я зарабатываю 5 баллов сегодня?!!!!!

Молодец!!! :crazy:

А у меня максимум 4 балла, ни разу 5 не зарабатывала... :oops:

лентяйка я наверное... :oops:

Helen писал(а):

я так рада,так как вес опять вернулся к цифре 59,9

Умничка! Поздравляю!!!!!! :Yahoo!:

Девочка-пай

Helen привет, прочитала последние твои новости. поздравляю с окончанием сессии это очень важно!!!! с компом надеюсь решится вопрос. я вот каждый раз перед сессией боюсь что слетит что-нибудь и я ничего не смогу сделать по учебе.
Со сладким давай-давай присоединяйся ко мне!!! кстати говорят втягивать животик полезно - пресс тренируется, запоминает форму. Сразу выглядим более подтянутыми, ага, и осанка меняется!!!
какой хороший у тебя был 5-ти бальный день!!! Я вот редко что-то в вытягиваю - то ленюсь, то с красотой не успеваю. Сегодня сделала и распечатала табличку плюсики за баллы ставить. чтоб не запутаться потом )))
#77

Vici

Helen писал(а):

привет,спасибо)очень люблю муссы и ела его только утром,что б ни-ни после обеда
я видела,что я могу им ответить,я пришла сюда не возвращаться обратно,а двигаться вперед,они не знают меня,они не были со мной когда мне трудно,как ты и другие девочки,надеюсь все еще впереди,я знаю,что они очень сильные и борються за свою мечту,но моя мечта стать такой как я хочу и сколько бы мне не говорили,я знаю,что я могу выглядеть лучше,так как уже выглядела так
спасибо,очень приятно

Ты права,просто твои параметры это предел мечтаний многих здесь!!!Я вот тоже считаю,что каждый сам знает в каком весе ему комфортно!!!Ты умничка :!:

молодец что не поддаешься на провокации и двигаешься к цели!!!

Vici

Helen писал(а):

неужели я зарабатываю 5 баллов сегодня?!!!!!ДА я так рада,так как вес опять вернулся к цифре 59,9 ,сегодня взвесилась у подруги 59,9 урарашеньки

Ура...с 5 тебя!!!Так держать!!!

*@н=н@*

Helen

Цитата:

я так рада,так как вес опять вернулся к цифре 59,9 ,сегодня взвесилась у подруги 59,9 урарашеньки

Поздравляю, это вроде как твой вес, а приятно мне. Я искренне за тебя рада. Очень хочу поскорее испытать это на себе

Helen

**Иришка**
спасибо большое)))у меня сегодня тоже 4,вовсе не лентяйка,у меня просто был день свободный))

Helen

Девочка-пай
мотивация суперкрутая,ооооооооо какое у неё великолепное тело!!!!!!!!
правильно,табличка это очень верное решение,ничего мы еще 5чек насобираем))))
спасибо!!!)))я уже в мечтах вижу 8рочку свою)

Helen

Vici
Благо вы девочки рядом,иначе мне было бы тяжелее,я как погляжу на твои отвесы сразу конфету откладываю в сторону)

Helen

*Ан=нА*
спасибоАнечка,скоро твой такой же праздновать будем!!!обязательно испытаешь и закрепишь!!!!!!

Helen

#77

Девочки,дай Бог,но приближаюсь к 58,сегодня весы показали 59,2(вечером уже) зашла к знакомой опять взвесится и аж дар речи потеряла,я конечно сегодня немного поела,ну так уж вышло,я не специально)
так как полетел фотошоп,я придумала новую фишку и заливаю фото,что б смотрелись в рамки полароида,как только вернут пк,буду больше выставлять)

сегодня завтрак : грейпфрутовый сок,кофе,яблоки
#77

ланч: груша,улунг молочный с добавлением молока
#77

по баллам:
1 за отказ от ужина позднего
2 за отказ от сладкого
3 за отказ от мучного
4 за физ упражнения(сегодня 12 мин хулахупа,15 минут аэробики, 8 минут пресса)

завтра 4 пары ,по этому буду обедо-ужинать в столовой университета,фото не будет

Кино: сегодня смотрю очень красивый и корейский фильм,как фсегда ,досмотрю завтра,но он замечательный,знакома с актрисой уже по фильму "Мэрри ми Мэри",она еще тогда очень понравилась,сейчас она отлично справляется с ролью драматической героини
#77
фильм называется "Мне не нужна любовь"

Музыка: Jang Geun Suk - My Precious

katrin-26

приветик,а на ужин что кушала? :Rose:

katrin-26

приветик,ты там как? что апетитненькое кушать сегодня будешь?=) :Rose:

Vici

Helen писал(а):

Девочки,дай Бог,но приближаюсь к 58,сегодня весы показали 59,2(вечером уже) зашла к знакомой опять взвесится и аж дар речи потеряла

Молодечик!!!Так держать!!! :!:

Danel

Привееееееет, дорогая, я соскучилась))) :Rose:

katrin-26

приветик,куда пропала?=)с отличными результатами,умничка) :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мой милый Sputnik

Кто сейчас на форуме