Пиши в группу! Отчеты по понедельникам.

Меню на сегодня:
з: гречка + зеленый чай
п: гречка + зеленый чай
о: гречка + зеленый чай
п: гречка + зеленый чай
у: гречка + зеленый чай

svetlanarta
жесть

Судя по тому, как мне гречка пресная на завтрак пошла, наверное я ее не доем! Совсем не вкусно!

рис завтра такой же небось

да брось ты эту затею

у после молокочая -600гр, вес 70,1
Бегу за вами впрпрыжку

Северянка
поздравляю))) Я завтра на МЧ

Северянка
Во здорово, значит он тебе подошел, в отличие от меня

А может на шоколаде Не могу определиться
В прошлый раз на МЧ я 400 скинула.

мне твой разгруз не нравиться, чисто по вкусовым ощущения, по моему можно и повкуснее разгрузку сделать, а такой жескачь убил бы меня и и ждала бы конца, что бы обожраться
наверное сила воли у тебя ОГО ГО

Северянка
Просто я оч. хочу быть стройняшкой, мне надоело не влазить в красивые вещи в магазинах!

это все в голове,я 5лет назад когда была в сегодняшнем весе, с ума сходила от стыда, а сегодня спустя 7 сброшенных кг, чувствую себя богиней,в этом весе,
и окружающее в восторге от меня, вот как я их заранее своим видом напугала.
Не спеши тебе это не нужно, не хочу, что бы ты потом в зажор ушла от нас
ты мне нравишься

Северянка
Спасибо! Я сайт не собираюсь покидать, пока не научусь держать сброшенные кгшки, до 54-х так еще даааалеко! Думаю до 58 быстро сбросить, а потом учиться питаться действительно правильно! Срывов ужасно боюсь, 8 марта набрала 2 кг С того времени на линеечке только -200. Вот и задумалась что лучше домашнее мороженое или кородкая юбка, которую я кстати никогда не одевала, т.к. всю жизнь была пухлюшкой!

Я так в отпуске отгоняла себя от вкусняшек, спрашивала, что больше хочу булку или новое платье?
итого 13 новых платьев и не одного лишнего кг