P/S См. сообщение в марафоне

отчет за 12 ноя.
марафон 3 балла, не до красоты было, дочка в магазин сорвала...

менюшка - вроде бы чутка не доела, но был неучтенный круг живого ананаса толщиной в сантиметр
#77

13 ноя

вес 62,6 (+100)

Женечка, привет
#77

Доча у тебя молодец и красавца Ну есть в кого

А у меня в итоге +500, вот нам и +100500
Забыла, как твоя программка для подсчета называется? Она ж на компе у тебя?

Рыжая Катёна


спасибо, моя дорогая
загульщица

Бриджит
калькулятор калорий Татьяны Поповой с kalor.ru. Мне с ним очинна удобно - мой мелкий комп всегда живет на кухне, весы рядом. Вот АднАзнАчнА - в смартфоне мне подобная штука нафиг не нужна.

ну завтра у меня одной будет и +100, и +500 потому что сегодня без спорта... с обеда жутко болела голова... после ужина прилегла на полчаса, а встала через час... еще суфлешки приготовила... так что по марафону у меня 3 балла сегодня.

менюшка - на завтрак слопала маленькую бисквитную пироженку вчера ходила по магазину - ну так хотелось муравейник! - но там шесть штук... купила 2 шт порционные по 30, чтоб не вылезти за рамки дозволенного... завтра вторую заточу...

#77

Да, потому что у меня будет +2001000 Мля, может лепестки твои попробовать? У меня даже цель не вес скинуть, а кишечник в порядок привести. Как он будет себя чувствовать при монодиете? Интернет мне в помощь!

Не, Надь, лепестки хороши при изгнании воды и для быстрого сброса веса.

Лучше сделай себе щетку - если именно кишечник почистить. В равных пропорциях смешай салатом нашинкованную капусту, морковь, свеклу (невареную). Можно добавить немного растительного масла и сбрызнуть соком лимона. Можно типа разгруза только на щетке день, можно отдельным блюдом на основные приемы пищи.


А у меня сегодня все-таки -100. Вернулась к тому, что на линеечке

поздравляю! Хоть и малюсенький отвес - но он есть!
Женечка, привет, красотка!


надо взять себе на заметку.. Хотя у меня чистится кишечник от простого яблока Наверное я их очень редко ем, поэтому и эффект такой - очищающий

Kimiko
о, с отвесиком)))
надо попробовать салат щетку))) да и вкусно вроде

Завтра чуть изменю свое меню с учетом данного совета Жень, ты как мой ангел хранитель Буду стройнеть под твоим чутким руководством, так что с тебя советы, а от меня четкое им следование! И как только цель достигну, пришлю тебе презент от меня лично
P.S наглость второе счастье

Синеглазка
Приветик, Оксанчик! Маленький, да удаленький отвес... Но я, как ни крути, на качелях... Впрочем, запас по времени у меня есть... Посмотрим, не сорвусь ли....

Троcтиночка
Пасиб, Юль

Бриджит
Насчет ангела-хранителя я согласная, только вот сяду тебе на плечо - смотри не переломись от такого веса
А советы... Я ж по себе сужу, не специалист я ни разу, потому и сама к своему организму прислушивайся, ты же девочка большая, знаешь, что единого верного и подходящего для всех варианта не существует. Но я постараюсь тебя не подвести!

Жень, ты вообще молодец
а курить не тянет?

Троcтиночка

Юль, тянет, очень! И скоро я намеренно сорвусь, т.к. не могу в напряге жить. Отказ был (второй раз за этот год..) на волне эйфории, которую прибил виновник этой самой эйфории Кроме того, конец года - очень непростой период. Фирма в долгах (не ко мне вопрос), и новые учредители горят желанием лишить нас субсидии. Если я не смогу заключить контракт на госзаказ - будем всей фирмой писать по собственному...

Вообще в отрыв я завтра Едем с товарищем полицейским по конкурсным делам, а с ним обязательно - то коньяк, то виски В конце прошлого года так наотмечались, что мне спецтакси с мигалкой пришлось вызывать, чтоб домой доставить