Мой милый Sputnik

cute_n_gorgeous

Привет, с возвращением! и больше не пускай к себе депрессию и тоску!

Helen

#77

Снег у нас идет отличный,но обещают скоро потепление,буээээ,не хочу,хочу снега!!!пришла с последнего экзамена и после японского)
Девочки,две новост хороших ,закрыла сессию и сегодня вроде держусь на кефирном дне,дай Бог сил до конца, и две плохих,в понедельник на учебу уже и сгорел компьютер мой,по этому сейчас я на ноутбуке,тут мне ни документов ,ни чего((((прийдется завтра сюда залить фотошоп,так что простите ,если буду редко пока заходить,я просто невменяема,когда нету мыши!!!
смотрю фильм "девушка с татуировкой дракона" ,поставила онлайн -смотрю теперь,качество ужасное конечно(((,но радует что очень классный фильм!
из книг сегодня в метро читала "Норвежский лес"Мураками

Helen

cute_n_gorgeous
спасибо,буду старатся!

Helen

katrin-26
скоро будут ,не знаю,как теперь точно из-за компьютера,но постараюсь кое-что отснять)сегодня кефир и чаёк)

Helen

Danel
жду письмен и фотографий от тебя!!!спасибо,я скучаю!
*Ан=нА*
дддддааа,хочу стройненькую фигурку,очень стройненькую,что б на пляже наслаждаться,а не мучаться)

Helen

ко всем забегу завтра,после экзамена вымоталась,всех целую.завтра отвесиков!

Vici

Приветик!!!С окончанием сессии тебя!!! :Bravo:

Helen

Vici
спасибо!

Helen

моя мотивация питательная на завтар: ,это на 21ое число,просто лень было переставлять
#77

Helen

#77

Доброе утро!У нас валит огромный снег,чему я очень рада,всю ночь снились шоколадные торты,кошмар,намучалась ахахахах)))
сегодня на завтрак творожок и карамельный мусс 175 г,

#77

три хлебца с маслом(на 3 хлебца 10 г примерно) и с сыром,

#77

один росийский,второй не знаю,покупали в грузинском магазинчике,похож на копченый и на адыгейски,но не то ни другое)))

#77

2 тарелочки хлопьев кукурузных диетических и чай с кокосом

#77

сейчас смотрю "Двойной форсаж"

katrin-26

приветик,с окончанием сессии) какие фоточки аппетитные,особенно мус..ммммм нямка :Rose:

Helen

katrin-26
спасибо,да я его обожаю!)))

Vici

Как все аппетитно!!! :!:

Тоже такой мусс обожаю!!!
Кстати там в марафоне развернулся диалог,что тебе не худеть а кушать нужно.что ты модель(Ты такая стройняшка на фото!!! :!:

)

Helen

Vici
привет,спасибо)очень люблю муссы и ела его только утром,что б ни-ни после обеда
я видела,что я могу им ответить,я пришла сюда не возвращаться обратно,а двигаться вперед,они не знают меня,они не были со мной когда мне трудно,как ты и другие девочки,надеюсь все еще впереди,я знаю,что они очень сильные и борються за свою мечту,но моя мечта стать такой как я хочу и сколько бы мне не говорили,я знаю,что я могу выглядеть лучше,так как уже выглядела так
спасибо,очень приятно

Helen

неужели я зарабатываю 5 баллов сегодня?!!!!!ДА я так рада,так как вес опять вернулся к цифре 59,9 ,сегодня взвесилась у подруги 59,9 урарашеньки,хочу увидеть теперь 58,9!!!!!!!да да да!
по баллам отчитываюсь!
1ый балл обручь(хулахуп),пресс,йога,стрейчинг(девочки я такие упражнения по прессу великолепные нашла!!!!!!!!!!!это высший класс,болит конечно теперь жутко живот и все на свете,так как я еще йогу для похудения тренирую,но девчата эффект уау! вот тут можно смотреть онлайн,на англ,но все понятно http://www.ex.ua/view/11664049 )
2ой балл ужинала в 5 ,а уже 11,тобишь супер)
3ий балл сегодня сделала медовое обертывание,да так затянула талию,что считала секунды до конца)))ахаха
4ый балл за отказ от сладкого(вот тут спорный вопрос,так как я вроде брала мусс,но я читала девочки утром вафельки берут или зефир и шоколадку с утра можно,а мусс на баночке вообще написан 89 калл,значит его можно считать вроде йогурта хмммм,если нет так нет,но вроде он не как сладость )
5ый балл за отказ от сдобы,тобишь я сегодня только хлебца 3 съела)

итого 5 баллов,ясно,что это начало и не всегда теперь будет так гладко все,но хоть что-то радует)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мой милый Sputnik

Кто сейчас на форуме