Времени вообще ни на что не хватает. Вчера наконец-то добралась до любимого форума, наканала целую поэму, но с нашим дурацким инетом ничего не ушло обидно было, но писать второй раз уже не было времени. На сегодня вес 76,7 . Долгое время стоял. Вчера устроила разгруз - вроде сдвинулся. надеюсь уже не вернется. Питаюсь в целом правильно. с небольшими косяками у родственников по выходным. Обруч и несколько силовых каждый день, велотренажер - если есть время.
Раньше, когда работала поваром, я готовила, убиралась и стирала на теплоходе для мужа-капитана и еще пары мотористов и получала за это деньги. Теперь целыми днями на работе, а после готовлю, стираю, убираюсь, но уже бесплатно В общем добавила я своей сменой должности себе головника в жизни

Только сейчас заметила, что вес совпал с линеечным Здесь такой ужасный инет, что не всегда открывает картинки и линеечки.Одна задача выполнена. Теперь на повестке 3 кг до нормального веса

Друзей не выбирают, это правда.
Друзья даны судьбою навсегда!
Друзьям отдам последнюю рубаху.
И не предам я друга никогда.
Сегодня наш день, это значит
Я поздравляю, вас , друзья!
Желаю я любви и счастья,
Богатства, радости, добра!
#77 С ДНЁМ ДРУЗЕЙ!!!

раз плюнуть!!!

А вот что-то все никак
Так хорошо ела три дня что полностью не помог даже разгруз На весах 76,8. Одно радует - не 80
Питаюсь, по возможности, правильно. Физ. нагрузка тоже прежняя. Постепенно увеличиваю кол-во упражнений на пресс. На будущей неделле скорей всего придется уехать по работе. А теперь не я повар на теплоходе. Я даже еще не знаю как она готовит и как у меня получится соблюдать режим питания. Со своими правилами лезть явно будет не удобно. Хотя тяжело\, наверно, будет видеть чужого человека на своем камбузе. Все таки одиннадцать навигаций именно на этом камбузе провела. Но ничего не поделаешь, сама решила стать чисто начальником партии. Посмотрим что получится...

Вес 75,8
Ну очень любит мой организм мне после разгруза восьмерочки показывать. Ведь знает, паразит, что на следующий день у меня всегда 200-300 гр привеса и заветная циферка исчезнет
Настроение отличное. Собираюсь на работу. Поездку пока отложили. Что не может не радовать.

Поздравляю! Молодец! А как у тебя с погодой? Лето пришло?

Откуда в Якутии лето . Хоть дождя сегодня почти нет и то ладно. На улице холодно и ветер. А кругом, по сообщению телевизора, жара. Мы, наверно на другой планете живем

Ну вот, забежала к тебе в гости, а тут нет никого давно...

Нет дома никого Мы в командеровке у черта на куличках . А теперь я еще и не повар. Приходится есть то, что приготовит молодая поварешка, у которой даже элементарного понятия нет о здоровом питании . Я так даже в своем неправильном прошлом не питалась . Но с советами лезть не могу, а то еще скажет, что, как жена начальника, придераюсь. Боюсь даже лишнее слово сказать. Хотя мне ее уже побить хочется . За два месяца так камбуз засрала, что у меня слов нет............. Я его 11 лет вылизывала. Жалка аж до слез .Теперь здесь и капитан другой. Он ее, вроде, постоянно отчитывает, но видимо мало.
В связи с выше сказанным, ни о каком похудании не может идти и речи. Муж настаивает, чтобы я окончательно на берег уходила. Теперь и я двумя руками за. Долго такого питания моя печень не выдержит . Надо срочно готовить приемника и обосновываться в конторе

Ух тыыыы, как интересно! Ты на корабле что ли живешь какое-то время? А повариху заменить нельзя? Уж если и капитан поучает, а она в толк никак не берет, так наверное уже и пора подумать о замене..
Крепись! Рыбку кушай

Заменить пока никак. Одна надежда, что это у нее все по молодости и глупости.
Раньше по пол года на теплоходе жили. Я поваром, муж капитаном. Теперь товарищ муж в конторе в начальниках обосновался,а я перешла на его прежнюю дополнительную должность начальника изыскательской партии, так как некого больше ставить. Проблемы у нам в тех. участке с гидротехниками. Сейчас один приехал после защиты диплома, а мы в командеровке. Приедем и буду его себе на замену готовить, а сама на берег. Хочется уже размеренной спокойной жизни. Это уже, наверно, первые признаки старости . Да и похудение надо, наконец-то, до конца довести, а то уже больше года как гармошка