Однозначно,вода задержалась.

А чего так?Дядя Жора пришел?
Ну может пройдет все спокойненько.

да я б не сказала,даже без перекусов получилось,просто ужин скорее жирноват из-за орех и семечек,а так не беспокоюсь,грамм туда-сюда,не важно,в конце месяца итог всё-равно минус будет,хоть 1 кг и то хорошо.а вобще появился страх худеть дальше,а вдруг всё повиснет и целлюлит ещё проявится больше?

да конечно,жара прийдёт и есть будем меньше.

Да ничего не повиснет,ты же худеешь не за счет мышц,ты белка достаточно потребляешь,а это,я считаю главное.Да и упражнения у тебя каждый день.Не бойся,за 3 слишним месяца 11кг-это не мало,но и не катастрофично много.Дальше вес медленнее уходить будет.

тогда пыхтим дальше,просто,когда достигаешь како-то цели,то дальше уже не интересно,вот и я того же боюсь,поэтому растягиваю удовольствие общения с вами.

Вот это ты точно подметила.Я никак не могу себе мотивацию подобрать для дальнейших действий.

Ну как минимум на полгода тебе еще придется здесь задержаться

посмотрим,может и дольше,я ж до следующего лета на результат рассчитываю.

так-с.вес увеличился на 100 гр,73,600.расслабилась чё-то,в покушать не отказываю себе ни в чём,но упражнения продолжаю и даже усложнила их,может поэтому вес прибавился? нагрузка увеличилась и нужно к ней привыкнуть,а то тело болит по новому.потом может опять вес вниз пойдёт?

Это сегодня.вот видно,что совсем обнаглела и распустилась,лицо довольное,шоколада наелось,блин
и велик с тренажером в кадр лезут,напоминают о своём существовании

#77

Uploaded with ImageShack.us

В@ЛЯ
Валюша, привет!
Я как всегда, вовремя, на фотки прям!
Красотулька!
Цвет волос обалденный!

В@ЛЯ
Красотка!!!!!


А я опять мороженное слопала. Никак меня это наваждение не отпустит!!!

Ставь на аватарку,фото класс

привет,я что-то с фотками разошлась,часто ставлю.

спасибо.а вот цвет только на фото такой от вспышки,рыжеватый,а так он поскромнее.

спасибо.

ай-яй-яй! а что делать,если хочется.тогда нагрузками себя отвлекать нужно.

ого,сейчас попробую.

блин,фотка уменьшенная не такая чёткая.может старую вернуть?

Нет, эта лучше

И правда довольное! Наверно одним шоколадом не обошлось

Так это хорошо! Надо знать соратника в лицо!

Я тут недавно нагрузила себя прогулкой, ничего, три мороженого съела! С удовольствием! Рожа была довольней твоей

Эта веселая, красивая!

В@ЛЯ
привет, фотка супер!
Личико сияет, молодец!

Ну, иногда можно себя побаловать