Ксюша, спасибо, обязательно посмотрю

Всем доброго утра . У нас начался дождь . Но надеюсь еще выглянет солнышко . Сегодня в планах правильное питание и ходьба . Еще хочу пораньше лечь спать, вчера поцапалась с мужем . В субботу и в воскресенье планирую сьездить в тренажерный зал, там смогу взвесится и узнать свой вес. Дома что-то весы барахлят . Всем хорошего дня

Привет
Весы дома обязательно нужно починить, в нашем похудательном деле без них никак... А кухонные весы у тебя есть?
Хорошего солнечного настроения

У меня сейчас электронные весы, я так замучалась в них батарейку менять . Хочу купить обычные - механические, но муж против, говорит нечего из тут складировать . Кухонные есть, но я мерию все ложками. Например гарнир у меня не больше трех столовых ложек .
Спасибо Ксюша и тебе солнышка

Наташа, привет!
У нас тоже дождь.
Хорошего тебе настроения

Спасибо и тебе хорошего настроения!

У нас сегодня была двойная радуга
#77

Сделала сегодня 7889 шагов, сьела 1500 каллорий. Жду выходные, чтобы пойти в тренажерку . Муж все еще дуется . От этого не по себе, но думаю скоро все наладится, всем хорошего вечера

Всех с пятницей . Еще последний рывочек и выходные .

Доброе утро!!!
Отличного похудательного дня!!! И скорее помириться с мужем

Вытащила себя в тренажерку, тренировка дается с трудом, хочется домой, а дома еда соблазняет. Поддержите меня пожалуйста

Я справилась, 1.5 часа в тренажерке. За неделю я похудела на 700 грамм. Вес сейчас 66.8. Позволю себе немного самолюбования

Хорошо что себя пересилила и пощанималась в зале. Настроение улучшилось и желание поесть пропало. Всем хорошего вечера