Очередная антицеллюлитная фигня Якобы уменьшает целлюлит и повышает упругость и эластичность кожи) А вообще с ней заниматься спортом хорошо, она разогревает кожу, типа эффекта сауны и потеешь больше. Я когда по дому убираюсь, то ей мажусь, а раньше и на тренировки мазалась Зимой с ней приятно, так теплышко)))

Мне кажется я и на четыре-то и не перескочу, меня больше напрягает, что времени много занимает, а так силы еще шагать были! Да кстати, скачала как и планировала на планшет, а на комп фильм поставила, фильм смотрела урывками, но суть понимала

люблю их

Да это так для успокоения, сомневаюсь, что от них хороший результат может быть, но все же надеюсь , а мажусь не систематически, вот сейчас хочу в плотную этим заняться))

ну вот и я так же

Срвзу о приятном отвесик сегодня 500 грамм итого 82,4 кг Минимальный вес который я видела на весах с тех пор как начала худеть Пожалуй сдвину линеечку

Завтрак как и вчера, 50 грамм сыра и вход уже пошла вторая чашка чая

С добрым утром! Поздравляю!

Охх и приятное это занятие - двигать линеечку . Поздравляю с отвесиком!
#77
Как тебе протасовка? без мяса не скучно?

И не говори Лишь бы обратно двигать не пришлось
Скучно не то слово Одна радость теперь в жизни ....яичкОООО так называемый "салат", без заправки и соли, ваще вчера не пошел, сегодня решила не делать, взяла просто овощи, тоже еле запихнула Все никак сыр обезжиренный не куплю, чтоб в салат тереть, тогда хоть соленый будет

пасиб

Жесть! Тут многие на 6 лепестках сидят - там чередование белковых и углеводных дней. Протасовка же 5 недель длиться, офонареешь за это время может чё нибудь другое попробовать пока не поздно

Приветик а я знакомится,у тебя хороший результат!Я вот тоже в свое время со 120худела до 90 потом с 90 до 77,и вот опять очередная попытка стать стройной,если остальные разы я не набирала все что скидывала то в этот раз все вернулось эх...я вообще тоже приверженец правильного питания,но против разгрузочных диет ничего не имею,недельку на монодиете а потом опять правильное питание,правда ещё не одну такую диету не начинала боюсь сорвусь,вот думаю с пятницы на лепестки!Так что удачи тебе заходи в гости

Нет я смогу, сама виновата, что молочку не могу разнообразить, а в Протасовке на овощах всего две недели, а потом мЯЯЯЯсо можно Хочется все-таки самостаятельно убедиться в её расписанных результатах преображения А "6 лепестков" нигде не встречала, надо срочно изучить

Asfodel, приветик, очень приятно видеть новых гостей В гости вечерком обязательно забегу, а то сейчас на работе
А как последний раз худела? На диетах? Неужели твоей вины нет, что вес вернулся или все-таки грешила очень хорошо?

Начинается новый день И машины туда сюда...
Всем доброе утречко!!!
#77

Отвес сегодня -600 грамм итого 81,8 кг Поскакала двигать линеечку Вчерашний день прошел сложно, но первые три дня всегда самые напряжные, так что я не унываю!!! Как говориться Завтра будет лучше А когда результаты видишь на весах так энтузиазм вдвойне приливает

Вот сегодня с утра открыла дя себя новую вкусность))) оказывается овощи гораздо вкуснее, если их есть с сыром Листья салата, например, абсолютно безвкусны и не очень вкусны , а я завернула в них маааалёхонький кусочек сыра ииииии получилось вкуснотища Перчик болгарский тоже с трудом запихивала, а с сыром ням ням Так что сегодня я буду не такая голодная как вчера. потому что с сыром уплету много овощей И вообще на обед я сегодня все-таки сделала салат, хорошо притрусила его специями "чеснок с солью и травами" и "итальянские травы", добавила немножко феты и немножко водички с феты Надеюсь сегодня он не будет прессным и хорошо пойдет
Обязуюсь на вечер купить творог , а то вчера уж очень тяжко было

Фух, вот вроде бы все, отстрелялась )))