Доброе утро! Я люблю мои весы! 105.1!

От самой первой учительницы осталось только имя-Алла Афанасьевна.Через месяц она исчезла, мы стали учиться во вторую смену у злюки, которая вела ашек в первую смену. И дети, и родители вздохнули облегченно с появлением милой , дородной бабули Лидии Кирилловны. Её все обожали! Понятно объясняла, незло журила и вся была как булочка.Носила темно синий сарафан с какими-то блузками. Это была весна 1971 года. Жара! И вот в последние дни Лидия Кирилловна стала приходить в школу без блузок! Голые полные руки! Слипшаяся складочка у подмышки... Как мне было стыдно за неё! Никогда-никогда! Лучше умереть! Не дай бог! Ну, может, не такими словами, но я точно осуждала её.
Смотрю в зеркало сегодня - здравствуйте, руки дорогой Лидии Кирилловны! ...........
Как же хочется с вами попрощаться....

Так и будет, только не забывай их кремчиком кормить и массажиком баловать.

Что за чёрт! Рано я радовалась — плюс кило! Ну, вес, погоди! Это меня соседки сглазили — я вчера хвасталась… И голова сегодня болит по-взрослому. Держаться! Завтра буду огурцы лопать и щи варить)))))))))))

После больших отвесов часто идет временный привес. Если продолжать, обязательно вернутся отвесы.

Спасибо! Верю! Надеюсь!

Утреннее взвешивание показало минус 2.5кг Дюкан обещал 2.27, я его опередила, ха! Все равно не понимаю, почему на третий день было -3.5?
Сегодня налопалась огурцов за завтраком! Ну там, творог, красная рыбка, кофе. Иду варить овощной супчик.))) Ощущение такое, что, вот, я уже по другую сторону. Рубикон перейден. И все жирное, углеводное, то, что раньше автоматически пихала в рот, стало прозрачным - взгляд скользит мимо. Мозги перестроились?
Да! Купила юбку в секонд хенде. Очпонравилась, но на взгляд маловата, на вырост взяла или дочке. Дома померила: ТРА-ТА-ТА! В самый раз! Красота! 18 размер - это по-русски какой? 52 что ли? Лен, оттенок мяты)))))))))))

Зага_Гулина
Я знакомиться!

Уммм... Люблю такие дневники. Слог у вас, леди, дюже хорош. Читаешь и душа отдыхает. Эдаким эпистолярным слогом, хорошее произведение в будущем получиться. Название только подобрать соответствующие. Что-то, к примеру: "Как я стала легче на 40кг"

Спасибо, герцогиня!
Как я потеряла ...дцать кг... Но ведь нравится читать не описание технологии, не правда ли? И дело не в похудении. Это кризис среднего возраста, отрицание неизбежного старения, попытка вернуться в ту же реку, или неприятие сегодняшнего дня, или пересмотр приоритетов, а может и попытка закрыть глаза и опустить руки в чем-то другом...или надежда что изменив вес, изменю себя, или ....?

Привет! или Добрый вечер!
Вот заглянула - время уже ого-го, а прочитала ваши странички на одном дыхании... У Вас все получится, с таким коллективищем худеть гораздо легче
Голова будет первое время болеть, лично у меня болела, так как сразу отказалась от сладкого, теперь норм, только на погоду реагирует.
Взвешиваться лучше только утром после туалета.
И стараться каждый день здесь отчитываться (в первую очередь перед самой собой) что и сколько съела, как себя чувствовала. Мне это очень помогает. Здесь на первых страницах девчонки советовали сайт по подсчету калорий - он Очень полезен для балансировки своего питания.
Удачи! Буду забегать

Нравится читать именно описание технологии, потому что все по-разному чувствуют и понимают зачем худеют ( и причины эти могут быть неинтересными, кстати) , но все стремятся к только одному - сбросить вес (а это интересно всем).
Хорошего похудательного дня!

Повторяю: я не считаю! Это не нормально, на мой взгляд. Просто Дюкан.

Технологии описаны врачами и диетологами. А вот методика их выполнения у всех разная, и мотивация, и трудности. Сбросить вес - не самоцель. Это способ улучшить здоровье, самооценку, проверить характер, проявить и выявить другие свои качества.

Мой этузязизм вдохновил близких на подвиги: дочь и муж теперь дюканятся тоже! Сонька не видела меня неделю - сразу отметила похудение второго подбородка! Ем меньше. Вот сейчас хотела пойти пожевать, дай,думаю, напишу в дневник, - и не пошла!))) Нет, пойду всё-таки, попью водички.

Обалдеть!!! Читаю книгу!!! Привет по Дюкановски Я очень рада что нас тут стало больше - буду заходить, пишите пожалуйста рецепты из кефира и творога - у меня что-то фантазия уже иссякла..