Спасибо!

Привет, Оля........это самое правильное похудение....., вес уходит стабильно, значит надолго Поздравляю

насмешила как......будешь питатьс правильно и вес уйдет и здоровья прибавиться, и красоты-красоты

Привет Оленька мы в одной команде,только я чуть старше тебя и особенно рада что ты близкого ко мне возраста! Т ы правильно сделала,вместе легче сбрасывать вес и вообще можно решать разные вопросы и проблемы так что добро пожаловать!

Сегодня у меня самый тяжкий день в болезни и вроде становится лучше. Готовить еду для себя нет сил,поэтому ела что попало.Хоть и не много, но все плохо.Свекрова напекла блинов и я с голодухи съела 3 штуки.Потом маялась с болью в желудке. Отвыкла уже от такой пищи.А еще тарелку окрошки.И полтарелки тушеных овощей,и апельсин...Короче я собою недовольна очень-с! И злая на себя от простуды и от блинов этих,будь они не ладны.Все наперекосяк.

яблочко
не кори себя.... пока тебе нужно выздоравливать и набираться сил!!! А блины, если в первой половине дня - то не вижу ничего страшного... но вот то что желудок хватает - очень плохо, так быть не должно....

pink_angel
Заболит тут.Я делаю такой вывод-что эта еда уже категорически моему организму не подходит,раз он на нее так реагирует.Больше и не буду даже пытаться,даже если буду очень есть хотеть.Уж лучше хлопьев запарить на скорую руку.

Привет! С отвесиком тебя! Выздоравливай скорей!
Хочу спросить, не голодно на таком питании? Я так понимаю, ты худеешь и не голодаешь?

Миднайт
Изредка хочется съесть слона.Но это если я на выходном дома.А когда на работе-нет.Сильно о еде некогда думать.Вот и получается столько . Это я еще с трудом набираю это колличество.Вот фруктов хотелось бы больше,но финансы не позволяют.А ТО СЪЕЛА БЫ ТАЗИК!

Мое меню на сегодня завтрак 1пшенка 70гр 243.60
2 молоко 2.5% 20 гр 10.40 обед
3 свинна тушеная 100 гр 261.00
4 огурец св 279 гр 40.50 ужин
5минтай отварной 200 гр 158.00
6 морковь 30 гр 9.60
7 лук репч 10 гр 3.30
8масло подс 10 гр 89.90
9 сметана 20% 10 гр 20.60
10 фруктоза 10 гр 39.90 вперекусах чай с конфетками
11 конфеты шоколадные 40 гр 227.60 в течении дня
Итого: 1104.40 Пока все.Но не думаю,что это все.Что нибудь я все таки еще съем попозже. Пусть поздно-зато не сорвусь.

А на работе то все пытаются накормить как раньше-тортиками на дни рождения,рыбкой да курочкой в кляре,сарделькой-сосиской.И никто не верит,что я сброшу еще 26 кг!Да брось,говорят,похудееш-будешь не такая.Какя не такая,не пойму?Сами все стройняшки,а я должна быть тумбой 90 кг.Не понимаю!!!!!!!

#77
Зашла в гости познакомиться и пожелать хороших отвесов

Ой мне тоже постоянно говорят,что мы тебя не представляем худенькой,ты и такая хорошенькая Ну мы им покажем

ксю-ксю
Пивет,привет.Давай знакомится.Я только рада всем входящим. И за пожелание СПАСИБО!У тебя тоже не плохо сбрасывается. Только у меня запрос побольше.

ПОКАЖЕМ!!!!!!!!!!Пусть у них потом поотвисают челюсти

а зачем их понимать? на них внимания не надо обращать - и все.
только сам человек знает что ему лучше и как ему луче (ну тебе в данном случае)

а че это за конфетки в перекусах? ф топку!