Приветик я тебя поддерживаю надо надо с этим боротся, а иначе ка? не уйдёт сам

vik@

А мой чёта затемпературил . Может зубья
Milica
Спасибо, дорогая. Чтоб я без вас делала?

Ну вот, допилась водички. Сегодня ещё полкило + . Неужели она так задерживается во мне? Сегодня ещё попью и завтра проверю

з (8.30) - кусок манника всё того же и 2 вареника с творогом. Чай с молоком, кофе с молоком, вода
12.00 - кусок с полладошки баранины без жира и 1 столовая ложка картофельного пюре
шок.конфетка с кофейком
14.00 - 2 ст.ложки солянки и рыбная котлетка
17.00 - гороховый суп с отрубями
яблочный батончик с чаем, з.яблоко

МадамА
а соли у тебя не много, может водичка из за неё и задерживается?

Milica

наверное . Самое главное, что я раньше совсем еду не солила, и всех домашних приучила так питаться. Гости были не в восторге, но я считаю кому надо, сам посолит. А теперь . Муж с дочкой ругаются, всё солёное говорят. Что со мной случилось . А ведь у меня был даже момент в жизни, когда я мясо есть не могла и не потому, что ударилась в вегетарианство, а просто оно вызывало отвращение. В детстве не ела рыбу, а теперь её обожаю. А как я люблю селёдку и копчёную скумбрию , но по понятным причинам приходится себе в этом удовольствии отказывать . Надо же как в течении жизни меняются вкусы

и не говори я вот тоже ну очень всё солёное-копчёное люблю...вот только одна беда как только поем...отекаю как шарик, долгое время всё не досаливала, вроде привыкла, а теперь от простого сыра, колбасы отекаю а так иногда хочется покушать всякую бяку

Milica

Во, такая же фигня. Помню летом пару кусков скумбрии съела, так отёки 3 дня держались, ноги, как у слона были , ужас. Я их растирала и прям видно было, как вода гуляет, брррррррррррэ.
Сегодня слушала умного дяденьку, он сказал СТРОГО под запретом
1. сахар
2. мучное
3. картофель
4. шлифованный рис
5. соки
Ещё доктора говорят, что надо обязательно крепко спать с 23.00 - 1.00 в это время вырабатывается гармон счастья и потом в течение дня сладкого не хочется, а я только к 1.00 ложусь

меня когда кодировали, так под током тоже такое говорили...а я и соглашалась, больно всё таки, когда тебя ТОКОМ бьют

вот и у меня токая же проблема я даже днём перестала спать, думала поможет...и всё равно не могу уснуть раньше часу

#77
Настенька,приветик
Поздравляю тебя с отвесами
Лёд тронулся ну теперь главное не останавливаться
влюбилась

обожаю просто
два дня уже позволяла себе селёдку кушать душеньку то свою я успокоила,а вот на весы сегодня даже становиться боюсь воды напилась много вечером,сейчас даже по кольцам ощущаю,что вода задержалась надеюсь до завтра уйдёт,с солёным завязываю
а почему из пакетика,а не сама варишь?

у меня пропал дар речи
это что серьёзно так кодируют???????ТОКОМ????
и у меня не получается так рано засыпать...я вообще около 2-х только ложусь но скоро на работу пойду,может и спать буду пораньше ложиться

ага..ну там не 220, но всё равно больно было что самое интересное...я есть меньше не стала

пипец я думала так просто гипнотизируют,уговаривают,пугают .....но током
нас и током не запугать

я три раза кодировалась..сначала лекции читали, не помогло, потом гипнозом-тоже не помогло, решила что током надёжней будет-НЕА!!! непомогло...
эт точно

вот это называется опыт уже в делах похудения...

да конечно возьмёшь нас током
и 220 не страшно
только пластырем рот заклеить и руки связать поможет
Настя,ты куда пропала?
#77

Приветик, девочки .

Да я за жрачкой в магазин ездила, а то холодильник совсем пустой . Просто мужа-то 5 дней не было, не надо было готовить.
Milica

Пипец , до чего дошёл прогресс, скоро буду четвертовать, тогда точно процесс пойдёт . Кстати, гипноз я тоже пробовала. За 2 месяца ничего сладкого, мучного и запрещённого не съела, сбросила только 4 кг . Но объёмы хорошо ушли, ну и потом ещё прибавилось кг дцать
vik@

думаешь??? На самом деле, как муж стал в командировки отправляться, я прям истосковалась все , ни секеса, ни помощи. Скукота

Ой беда, беда. У меня в холодильнике лежит красная солёная рыбка. Боюсь есть. Кстати, сегодня слышала, что дайкон очень хорошо отёки убирает

Да просто наткнулась случайно. Вчера купила геркулес. а то дома всё кончилось.