Декабрь 2011

Красотка. Особенно фото 2.
Все беременные такие обалденные.
Я скучаю по этому времени.
Ты такая улюбчивая, молодец

А я нет... рожать? хоть завтра! А ходить 9 месяцев!!!! УУУУУ! Как представлю... особенно последние месяцы!!! Без помощи с кровати встать не могла...

Алина, ты очень симпатишная девочка! очень очень!
про вес пока что не переживай.
я про себя скажу, что после обильной еды у меня привес не на след. день обычно, а через день. после обильное еды даже иногда отвесы бывают, а потом через день, как бэ на правильной еде целый день, а получается привес. просто нужно научиться общаться со своим организмом.
мне не очень важно, сколько жира в сухом веществе. важно, ЧТО НАПИСАНО НА ОБРАТНОЙ СТОРОНЕ ПАЧКИ, т.е. сколько жира на 100гр, сколько белка, сколько углей, и из них сахара.

значит так... кашу рисовую варим с сегодняшнего дня сами! все полуфабрикаты в мусорку!
и можно поплотнее было на завтрак покушать ещё к этому, что на картинке бутер с сыром, и яйцо.
на обед можно было побольше углей. т.е. можно было бы дополнить кусочком хлеба или двумя. а так мне кажется, что маленькая порция, можно чуть больше было бы.
полдник жирноват, но поскольку до этого было не очень калорийно, сойдёт. орехи жирные. хотя, вчера хорошо по меню прошло.
оба ужина отличные! никого не слушай, кто тебе скажет, что жирно! или что это был пир! как вариант попробуй купить масло в распылителе... получается на всю сковороду нужно 5-6 "пшиков".
у тебя там нет белка однако, совсем. нужно было бы белка хоть чуть-чуть. а то у тебя за весь день получилось только грамм 30-40... и в основном из той курицы на обед, и ещё немного из орехов. а нужно белка как минимум 1гр на собственный вес.
так всё отлично! молодец!
картинки хорошие.

А я работала с 8.30 до 17.15. почти до самых родов.
Ушла с работы за две недели до родов.
Так что мне было супер беременной

ой, какие вы красивые
Малышка замечательна, да и с мужем фото

Пока мне сложно от них отказаться.... ноя буду стараться!!!


ой спасибо!!!!

А у меня работа с подниманием тяжестей (пачки с товаром), работала продавцом на оптовом складе трикотажных изделий. Конечно когда со сменщицей работала, она мне не разрешала ничего носить, но 2 дня в неделю одна работала...а если еще и привоз... пипец... не могла дождаться 30 недель...

Так! Хватит... а то ведь решу, что и так все хорошо и пропадет мой запал! Ну а вообще приятно! Спасибо!!!

у нас жирность сыров по другому расчитывается то, что написано на упаковке - это в сухом веществе, это надо делить на сколько0то, что бы получилась жирность, которую указывают на пачке у вас.
это я выяснила, когда пыталась найти, где протасов отрыл сыр 5%жирности, оказалось, что в России это 15-20% в зависимости от сорта сыра. можно повнимательнее пошерстить инет еще раз, точно уже не помню

Но ведь всегда есть к чему стремитьс. Я те брошу

а почему на лёгкий труд заявление не написала? у нас вот на заводе лёгкого труда нет, поэтому я просто дурью маялась, по мелочам всем помогала, а официально числилась подсобным рабочим.

я просто хочу, чтоб все научились читать обратную сторону упаковки.

вот что про Свалю пишет диета онлайн:
Калории: 339 ккал
Белки: 26.5 г
Жиры: 25.2 г
Углеводы: 0 г

т.е. не ужастно. лучше, если жирность в сыре будет не выше 20%

неужели на обратной стороне пачки у вас этого не пишут?

В Европе уже давно закон, что все эти значения должны указываться.

указываются, стандарты другие. я читала, пыталась разобраться, в результате плюнула и перешла просто на твердые сыры.

Да-да именно так на пачке и написано!

Кому я буду писать? У нас коллектив: я, сменщица, хозяйка и 2 швеи.