Счастлива-я
Посмотрела твои фото ... Ты молодец!!! Так держать!!!

я поздароваться;)
как полет?

Ну что вы там разболелись?? чем лечитесь??

Ага-ага, я у Малышевой смотрела, сказали - отстоять 30 мин и помешать, потому как хлор - это газ и он за это время выветрится.

УСПЕШНАЯ ДИВА

Спасибо, пытаюсь.
путешественница
У нас сегодня вообще переполох стрясся. Утром вызвали мужу врача. Она прибыла только в 15 ч. Направила срочно на анализы и консультацию хирурга. Короче говоря, у мужа лимфаденит острый. Чуть не заложили на операцию. Но решили сначала проколоть антибиотиком, а там посмотрят. Я уж и сумки в больницу собрала. Пока не разбираю их. А у меня желудок опять взбрыкнул сильно. Вот мы с ним устроили лазарет. Только он лежит весь день, а я кручусь как угорелая. Завтра на работу допоздна. Поэтому напишу только вечером.

Я тоже видела эту передачу. Нужно отстаивать и воду для первых блюд. Правда у нас и так ведро огроменное стоит для пития, нужно что-то придумать и для готовки.
Ну а теперь отчет за день по съеденному. Утром 2 яблока+4печенья. Потом кофе 3в1. Сколько кстати в нем калорий, кто знает? Потом половник жидкости от борща. Я его готовлю постный совсем, без бульона. Порция тушеного овощного рагу с мясом, но без картошки. На полдник еще кофе и яблоко. На ужин вареная без ничего рыбка хоки. Вот только потом я взяла и съела бутерброд с маслом. Почему? Я была расстроена и встревожена. Захотелось чего-то привычного, надежно успокаивающего. Вот и одна из причин моего переедания. Короче говоря за день получилось, наверное гораздо более рекомендованных мне на ДиОне 1300-1700 кал. Короче говоря, нужно все строго учитывать, чтобы понять сколько я реально потребляю. Завтра на работе буду разгружаться чем-нибудь. Во0первых, после сегодняшнего гарного ужина, во-вторых, все равно там кроме булочек нечего есть. А что-то готовить и брать с собой уже поздно. Вот такая у меня сегодня история. До завтра!!

Счастлива-я
приветики! Я познакомится и пожелать удачи!

Привет, Лиля! Спасибо, что зашла. У тебя уже такой отличный результат! Как ты стройнеешь?

Начинала на кремлевке, сейчас сижу на низкокалорийной диете, через день РД.

Завтра РД на салате. Не хочешь присоединиться?

На чем РД, и что ешь в остальные дни?

ВЫ ТАМ ПРЕКРАЩАЙТЕ БОЛЕТЬ, ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

УСПЕШНАЯ ДИВА

Спасибо, пытаемся.
Лилька

Присоединяюсь. Только я на молокочае. Вечерком после работы напишу как у нас дела. Жду всех в гости!

Доброе утречко!!!!
#77

Доброе утро!
У меня РД разные, если интересно, заходи в гости, на 32 стр почитаешь. В остальные дни низкокалор. диета в приделах 600 ккал.

День добрый. Зашла поздороваться, пожелать удачи и набраться опыта