[

приветик..удачного дня на фотках вы такая краствая пара...молодцы

Привет!!! Вы просто супер

Приветик!!! поздравляю с малышом!!! и фотки душевные!!)))
УЗИ делать не вредно...узнавала..у сестры проблемы во время беременности были-так ей каждую неделю делали...



возникают проблемы, сомнения-иди к врачу!!!!....в этом деле лучше перестраховаться!!!

Всем привет. Сегодня ходила к врачу!Сказали,что все хорошо, похвалили что не поправляюсь, вес-86,4!

ну вот и хорошо как у тебя молодец

Спасибо!!!

Нюрок
Привет, я в гости. Вы с мужем очень красивая пара! Почитала дневничок, да, токсикоз штука тяжелая. Я у тебя в менюшках не увидела овощей и молочки? А еще где утром каша-это же самое главное! Сложные углеводы надо кушать, из них вся энергия идет! Творог где? Если не любишь творог, то делай салат овощной со сметаной и курогрудкой (на ужин самео милое дело). Если не любишь сметану, то можно Активией без добавок заправлять. А еще, ты не пробывала на ДиОне считать калории? Там при бесплатной регистрации указываешь свои параметры и компьютер тебе считает сколько надо БЖУКов в день потреблять, тем более там учитывается, что ты с пузиком! Ты извини, что много написала и советов надавала. Заходи в гости!

Танюшка Привет! Отличные советы!!! Я и сама замечаю, что не правильно питаюсь, а для малыша это же очень важно!!! С кашами по утрам вообще проблема! Я по утрам так не хочу просыпаться, что встаю за 15 мин. до выхода на работу! А с собой таскать и формочки с завтраком и с обедом просто лень! Я конечно понимаю, что это все отмазки! И обещаю с завтрешнего дня попробовать исправиться! А с Дионом я пробовала справиться (и зарегистрировалась), но не получается, я не пойму где там еду выбирать надо!

Я покупаю кашу Nordic овсянную и еще пшенку. Они готовятся 2 минуты, так что тебе просто еще на 15 мин. надо встать пораньше. Геркулесовую я с медом ем, а пшенку-с сахаром.

Посмотри здесь viewtopic.php?f=2&t=6905&start=105 на 8 стр. я писала подробно, но если вопросы есть-пиши не стесняйся. Сайт очень удобный, главное начать!

Утро доброго и хорошего дня

Привет, тигруля!!!!

Спасибо за поддержку

Anna531
Не за что!

Всем привет!!!
В тот четверг ходила к врачу, она меня за вес поругала немного -86,0 было( да и все неделю держался 86,0), говорит набирать уже надо! на следующем приеме уже узи на пол назначит!
Еще анализ на паталогии сдала, к концу декабря будет готов!!!