Как вы, наверное, догадались, именно к этому мероприятию хотела бы привести тело в желаемое состояние

Все ради них

Аха, это точно!

ну ты и умничка, голодать конечно не совем хорошо, но знаю по себе что когда время не терпит приходится.

ну а на счет стриппластики это вообще супер

Спасибо вам, девчонки, за позитив! Что-то грустно мне.... Ходила в четверг на стриппластику. Инструктор нас угоняла. Это оказалось не просто бедрами крутить. Все тело ломило. Как же это тяжело. Но безумно красиво! А грустно потому что с любимым нелады Хотела сделать сюрприз ему. Но неизвестно еще, захочет ли он приехать на встречу...

Alenkij,приветик.Пробежалась тут по твоей страничке,тоже считаю,что худеть тебе не к чему,а живот и бока легко убрать с помощью физ. нагрузок,качай пресс.А еще где-то слышала,что бока и живот растут от сладкого и мучного. Меньше КЕКСОВ,больше СЕКСА!!!

Как раз этим и занимаюсь сейчас - усиленные физ.нагрузки

Молодец на пресс очень много разных упражнений,посмотри в инете.Главное чтобы работали все мышцы живота,тогда и животик будет подтянут и бока уберутся.
http://www.spb-fitness.ru/pages/id/93 ,пройди по этой ссылке в этом комплексе хорошие нагрузки на пресс.

привет) я катя, но лучше звать меня Хомяк)
ты такая худенькая, зачем худеешь еще но хотя, ты права, хрупкой быть никто бы не отказался
я тоже не огромного веса - около 50ти, хочу 48 при росте 166) тоже худею, точнее учусь себя контролировать. удачки нам!!!
кстати, поняла за все время поддержания фигуры (я потолстела после болезни полгода назад, до этого держала себя в форме 4 года), что ужин почти ни на что не влияет) мне вот помогает не мало есть - а есть капусту, фрукты, ну короче все объемное, но не калорийное) а то, если сильно себя ограничиваешь, то вечно хочется ееесть и даже общаться делается тяжело - вместо того, чтобы думать о деле, думаешь о еде
стриппластика это вообще помоему лучший способ похудения))) я занималась год назад - к нам в студию (студия подруги) приходили полненькие девушки, увлекались, переставали обращать внимание на фигуру - в танце это неважно. главное пластичность. потом их затягивало, они посещали и силовые тренировки. и через 2 недели они были уже почти худыми))) дело в том, что наевшись танцевать трудно, и они автоматически меньше ели

ой, а я раньше тоже показывала своему стриптиз он только поржал. сказал, лучше сразу в койку

не грусти! надеюсь, все у вас хорошо было...

Катюша, привет! Рада знакомству. Спасибки, зарядила меня прям. Я теперь на занятия летать буду. Тренер со мной танец поставит, так что все будет суперски! И любимый давно просил об этом, точнее намекал. Насчет диеты, мне очень помогает не есть после 18, но в это время организм требует чтобы что-то пожевала. Подозреваю, это не физическое даже, а психологическая потребность.

Приветик)))Не растраивайся,помиритесь со своим любимкой.
А потом в знак примирения такой ему сюрпрайз устроишь

Привет! А я вместо стрипластики записалась на занятия на пилоне (на шесте). Попробуй, в плане физической нагрузки - это гораздо сильнее простого стрипа!

Мммммм.. Прикольно было бы. Постараюсь удивить А пока мышцы болят нереально!!!

ну ничего,мыщцы пройдут скоро)))
А встряска отношениям изредка нужна
Тем более с такими то примирениями