Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 июн 2025, 08:55

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 13:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
меню:
!7 ноября
З: каша овсяная с курагой и финиками, кофе хлебцы с сыром
О: суп грибной с плав сыром, хурма
У: творог
!8 ноября - тоже
П: банан

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 14:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Irisk@ писал(а):
!7 ноября
З: каша овсяная с курагой и финиками, кофе хлебцы с сыром
О: суп грибной с плав сыром, хурма
У: творог
!8 ноября - тоже
П: банан

Голодное у тебя меню, добавь перекусы :-D

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Milka~
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 18:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Irisk@ писал(а):
З: каша овсяная с курагой и финиками, кофе хлебцы с сыром
О: суп грибной с плав сыром, хурма
У: творог
!8 ноября - тоже
П: банан

ооооо а че это мы голодаем, м?)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 20:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
да вроде ничего, нормально. Завтра чего-нибудь добавлю)))

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 23:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Привет,Ириш.Как ты?Менюшка вкусненькая!Спасибо,что заходишь) :Rose:
#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 13:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
:grin:
Всем привет!!!
Я короче пришла каяться. Я два дня вела себя безобразно. Вот, блин, всегда у меня так!!! 2-3-недели нормально, дальше все!!! Но ничего, беру себя в руки. Сегодня разгруз на МЧ и с новыми силами в бой!!!

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Milka~
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 13:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Irisk@ писал(а):
Я короче пришла каяться. Я два дня вела себя безобразно. Вот, блин, всегда у меня так!!! 2-3-недели нормально, дальше все!!!

:zllaya: :zllaya: :zllaya: :zllaya: :zlaya: :zlaya: :zlaya:


хотя я сама такая же :D

Irisk@ писал(а):
Но ничего, беру себя в руки. Сегодня разгруз на МЧ и с новыми силами в бой!!!

отлично :!: :!: :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 16:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Irisk@ писал(а):
Я два дня вела себя безобразно.

так-так..а подробнее! :x
Irisk@ писал(а):
Сегодня разгруз на МЧ и с новыми силами в бой!!!

а ты нормально разгруз переносишь?? :?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 16:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
Вредина:) писал(а):
так-так..а подробнее! :x

ну подробнее, ладно. Короче в пт съела пирожок с капустой и налопалась орехов на ночь. Эт еще ничего, А в сб началось все с того, что овсянка с утра мне не полезла, поэтому в институте соблазнилась на шоколадку ( кусочков 5) пришла домой съела салат из тунца и овощей, но не успела пообедать, а вечером пришли друзья,а я голодная. Еще и вина принесли, в общем ела сыр, оливки, рыбу, думала этим ограничеться, но потом пошли чипсы, орешки и подобная хрень, да алкоголь главный противник похудению.
Вредина:) писал(а):
а ты нормально разгруз переносишь?? :?

на МЧ нормально, а вот в прошлое воскресенье хотела банановый сделать, не вышло...

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 16:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
Девченки, а кто-нибудь знает аэробную программку мин на 30-40? Кинте ссылочку плз.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 21:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Зайка,отличного вечера! :)
#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 16:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
Всем привет!!!

katy писал(а):
Зайка,отличного вечера! :)


Спасибо :grin: :grin: :grin:

Несмотря на все мои косяки вес продолжает снижаться!!! Сегодня на весах 55,0!!!
МЧ рулит!!!
Объемы:
ОГ-83
ОПод Г-73
ОТ-67
ОПод пупком-88 (ну почему с проблемных мест объемы уходят в последнюю очередь)
ОН-47
ОИ-33,5
Меню сегодня:
З: макароны с говядиной, хлебцы с сыром, кофе
О: шницель, капучино
П: груша
У: творог

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 23:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
схомячила еще помидорку :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irisk@
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 10:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 19:03
Сообщений: 159
Откуда: Тула
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник

Команда: команда №2 " сотвори себя сама(леди лайт)"
Всем привет!!! Что-то я тоже приболела, ну вот что за погода отвратительная, уже бы снег выпал. Сегодня вроде уже нормально. Питаюсь хорошо, не косячу, правда сегодня идти на ДР, постараюсь не обжираться, а то еще лопну. Пока наверно все.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Milka~
 Заголовок сообщения: Re: Красота-страшшшшная сила!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 11:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Irisk@ писал(а):
ОН-47
ОИ-33,5

оооо у тебя ножки тонюсенькие :crazy:

Irisk@ писал(а):
Девченки, а кто-нибудь знает аэробную программку мин на 30-40? Кинте ссылочку плз.

синди кроуфорд, у нее есть несколько программ, выбирай любую :)

Irisk@ писал(а):
то-то я тоже приболела

выздоравливай скорее! скоро снег выпадет, нельзя в такой момент болеть!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 10
  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020