Приступим)

Оляля)

а это к нашей теме общей))))
#77

~Milka~

Оляля) писал(а):

а это к нашей теме общей))))

даааааааа
я кстати оторвала свою недвижимость на 20 минут :grin:

но все равно вернулась

а у тебя сразу получалось правильно питаться? я каждый день что-нибудь, но съем не то:twisted: . хорошо, что хоть в малых количествах

Оляля)

~Milka~ писал(а):

а у тебя сразу получалось правильно питаться?

я в прошлый раз когда худела-только узнала о методе Монтиньяка и впечатлилась очень, сразу все получилось, держалась легко и результат долго себя ждать не заставил) а в этот раз оооочень долго собиралась: день-два получается, потом опять срыв-зажор. очень рада , что на этот сайт забрела-мне реально помогает сильно :lublu:

~Milka~

Оляля) писал(а):

узнала о методе Монтиньяка

прочитала маленькую статью про этот метод - не смогу я так

не для меня
а если жор пропал, значит я на правильном пути?)

Оляля)

~Milka~ писал(а):

не смогу я так

а что для тебя неприемлемо???? есть то можно сколько хочешь, и ограничений минимум.

~Milka~ писал(а):

не для меня
а если жор пропал, значит я на правильном пути?)

наверное да)))

~Milka~

Оляля) писал(а):

а что для тебя неприемлемо???? есть то можно сколько хочешь, и ограничений минимум.

нууууу там же есть табличка по гликемическому индексу( я же то читала?), и вот то, что рекомендуется есть, я не люблю, для меня это невкусно)

Оляля)

например????? колбаса, мясо, рыба??? или овощи со сметанкой?)))))

~Milka~

Оляля) писал(а):

например????? колбаса, мясо, рыба??? или овощи со сметанкой?)))))

нет, это я люблю :grin:

но больше я люблю мааакааароооны, картооооошку

если я не стану их есть, я умру от голода

Оляля)

~Milka~ писал(а):

но больше я люблю мааакааароооны, картооооошку

у кого то из форумчанок замечательный девиз: нет ничего вкуснее , чем ощущать себя худой))))

СлАсТеНа

~Milka~, я тоже не могла жить без сладких булочек, тортиков и молочного шоколада....а еще без майонеза. Прошло пару недель - оказывается могу!!!! Вот и ты сможешь. Мне кажется у тебя такой настрой, потому что у тебя и сейчас вес нормальный......ну, а проблемные места просто в спорт зале подкачать.

~Milka~

Оляля)

Оляля) писал(а):

у кого то из форумчанок замечательный девиз: нет ничего вкуснее , чем ощущать себя худой))))

а у меня девиз, когда я ем что-нибудь вредное " кто-то должен быть в этом мире толстым для гармонии" :grin:

но сейчас этот девиз я засунула далеко и надолгои больше его не применяю :nono:

СлАсТеНа писал(а):

Мне кажется у тебя такой настрой, потому что у тебя и сейчас вес нормальный

эх, с настроем у меня периодично проблемы)
но вот сейчас наступят морозы(я последний год джинсы почти не ношу, не нравится как на мне сидят, только леггинсы и плотные колготки) и я куплю себе совсем скоро весы, и настрой будет огогого

~Milka~

Завтрак
гречка с тушенкой
2,5 печеньки со злаками
огурец
чай несладкий

~Milka~

так, сразу признаюсь о планах на обед
жульен куриный - 1 порция
мохито (всеми усилиями попробую от него отказаться)

если почувствую, что кушать хочется, закажу себе гречку или супчик

Лакомка

#77

Оляля) писал(а):
у кого то из форумчанок замечательный девиз: нет ничего вкуснее , чем ощущать себя худой))))

ЭТО Я!!!!!!!! :grin:

~Milka~ приветик! Ну как проходит борьба с соблазнами??? Есть успехи?

Пактути

Привет!!!!! Как отдохнула?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме