И так мой сегоднешний рацион составлен :
1. Завтрак: Омлет. 2 огурца, чай.
2. Обед : Запеченое мясо , салат с капусты, чай
3. Ужин : Творожная запеканка по рицептуAlice in Wonderland

УУУУУУУ Запеканочка получилась оч вкусная))))

#77

Как успехи?

ТАНЬ, приветик! Как дела? Как худеется?
УДАЧНОГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет Танюша))прочитала твой дневник, фото видела, ты красотка, просто вау

Я вчера согрешила!!!(((((((, к нам пришли гости, с таранькай, а я так ее люблю!!!!!, и не выдержала села одну хоть и не большую, теперь очень жалею ((((((, решила себя наказать и сегодня ужина не получу , чтобы знала как жрать после 6 - ти.

Касатка

Спасибо очень приятно

#77
йоу, как ты, йоу?

Зацени мой реп, йоу

#77



помоему, на тебя похожа!

привет) давно не заглядывала)
#77
приятного и вкусного похудения

tanja_koto
не дашь ссылку на запеканочку? пожалуйста))
#77

Сегодня я кушала :

1. Завтрак : творожная запеканка, стакан молока.
2. Обед : Борщик без мяса , чай.
3. Ужин : Мандарин.

Сегодня обошлась без перекусов )
Я надеюсь что завтра весы покажут меньше!
Уж очень мне хочется преодолеть эту страшную цифру в 70 кг.