Скоро и до восьмерочки доберусь! Еще чуть-чуть! Совсем не много!!! А там и до середины пути не далеко

Вот что за организм такой: вечером есть просит как ненормальный,а утром уже совсем ничего не охота! Вот и сегодня так хорошо все начиналось:завтрак-активия творожная(100ккал),чай зеленый,обед-фасоль стручковая зеленая тушеная с кольцами кальмара (80ккал). В 18:00-3ч.ложки творога 1%.Потом на беговой дорожке 250ккал сожгла, а вечером сейчас не удержалась от кусочка сыра Посмотри что утром будет.

Просто Я приветик

#77

Romashka
Наталья Ш
Привеееет! У всех праздник вчера, а я опять на сутках на работе была! Но прздник все равно отметили мороженым Ну не ругать же себя за это-повод-то какой! Сейчас уезжаю в деревню к бабушке-шашлыки и все такое, буду ООЧЕНЬ стараться не сорваться.

Просто Я Ну я в общем тоже дома весь праздник просидела, так что как будто его и не было, а шашлыки это классно, сама бы не отказалась от пары кусочков Хорошего тебе отдыха. Будем ждать возвращения.

Просто Я привет!!!


у меня подруга раньше на Скорой работала (ты же там работаешь? ) - помню ее сутки, и в праздники и выходные
круто

хорошо тебе отдохнуть! и не сорваться!

Вот я и вернулась- отдохнувшая и довольная! Погуляли конено здорово-15человек,шашлыки, музыка, ночью дискотеку устроили даже салют был. Я позволила себе ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ!!! ,НО маааало. А съеденыые ккалориии чтобы не откладывались где не надо "жгла" с помощью лопаты, грабель,игры в бадминтон, тенис,танцы. На весы все равно встать страшно, поэтому завтра денек на водичке а там и резуьтат посмотрим.

С добрым утром!

#77

По секрету слыхала, что кто-то не умеет вставлять картинки....

Так вот мне поручено дать инструкции .

1) как сделать вставку со своей ссылкой дневника под аватаркой (под своим именем), так будет проще тебя находить и общаться:

Шаг 1 - открываешь свою первую страницу дневника и копируешь ссылку дневника
Шаг 2 - открываешь свой профиль в форуме
Шаг 3 - вставляешь свою ссылку дневника в строчку "ссылка на дневник"

2) как вставлять картинки

Шаг 1 - находишь картинку в Интернет
Шаг 2 - кликаешь на нее
Шаг 3 - копируешь адрес изображения
Шаг 4 - на панели инструментов находишь кнопку Img
Шаг 5 - нажиаешь на Img, вставляешь адрес картинки или открытки, еще раз нажимаешь img

Например: [img]адрес_изображения[/img]

#77

Вот и умница! У тебя все получилось, теперь будем чаще к тебе в гости ходить. Чаем будешь угощать?

#77

Привеееет
#77

Привет, девченочки!!! Безумно приятно видеть вас в своем дневнчке! Пришла вот домой,открыла холодильник, а там вкусненький-превкусненький эклерчик "от Палыча". Захлопнла я дверку и решительно включила комп! Вот так я сейчас с собой борюсь И уже не так уж и хочется вроде бы сладенького.

Такая ты молодец, а у меня муж притащил пончики и я все таки один слопала Назло ему, блин чет разозлилась и съела, а сейчас думаю зачем, вот балд