Ведьма, я немного приувеличиваю наверное. просто некомфортно себя чуствую ничего не ем и тут глинтвейн....... газы образовались в желудке, вот и дискомфорт такой а отекла немного т.к. еще и чаи гоняла без ничего!!!!!!

Всем доброго вечера а еще я забыла сообщить я пью тройчатку эвалар а то вдруг у меня там кто живет, и бифидо и лактобактерии для нормализации микрофлоры кишечника! А как вы девочки относитесь к этому, я про пребиотики и пробиотики вообще никогда не обращала а как ребеночек родился скоко он бактерий сьел не сосчитать, жила себе и не думала......

Ну я вообще не едок, поэтому не могу ничего сказать, а с чего ты взяла, что у тебя там кто-нибудь живет? Ну а лактобактерии думаю ничего страшного не принесут, всё ж полезно для желудочно-кишечного тракта, да и пищеварение стабилизируется, хотя я не принимаю ничего подобного

я старшего тоже закормила пребиотиками во младенчестве, вот только толку было ноль. Ещё оттуда я вынесла ( и не раз убеждалась), что линекс - полное фуфло! А младший принимал пребиотики только тогда, когда был на антибиотиках 2.5 месяца. До и после я ему не давала. Нам врач одна хорошая сказала, чтоб я кормила ребенка грудью, смотрела за своим питанием, а микрофлора должна образовываться сама! и что пребиотики целесообразно принимать только при одновременном приеме с антибиотиками или после фагов.

А насчет тройчатки, я не очень доверяю новомодным средствам. Хотя надо почитать

Ну некоторые специально выпивают "бульон", содержащий яйца относительно безвредных гельминтов, чтобы похудеть: они нарушают пристеночное пищеварение и всасывание веществ в кишечнике. А ты - "Эвалар" )
Пребиотики - это здорово. У меня - хронический цистит и как следствие регулярной а/б его терапии - хроническая молочница. Если слажу с пребиотиков - непременно обостряется

Юлёнка, привет!!!

А я несогласна... Мне линекс оч хорошо помогает... После антибиотиков курс линекса - для меня обязательный пункт... Иначе флору не восстановить...

Юль ежей я тебе написала...и никаких клизм!!!
Ешь овощи, чернослив, курагу, пей кефир и творог кушай... Каша, например овсяная, оч хорошо активизирует работу кишечника... Подумай... Ну и еще, возможно ты стала мало есть... такого не должно быть... надо съедать нормальный объем пищи...обращай внимание на легкие (на курином, грибном или постном говяжьем бульоне) супы - отличная вещь для худеющих... Не устану это повторять... - объем хороший, а БЖУК смешной...Вот у меня сейчас нет возможности супы часто варить, а ты же дома... Салаты из свежих овощей... бродит тут у нас салат "метелка" - капуста белокачанная, морковь, свекла - все сырое в равных пропорциях + масло растит... Говорят, хорошая штука...

Девченки всем привет!!скажите а что такое БЖУК???

Белки ,жиры, углеводы.

Приветик!!!!! давай знакомиться. У нас кгщки похожие, ия тоже мамочка!!!!

Всем добрый вечер. вот и сегодня на весах ничегошеньки не изменилось.....в минус токо в плюс!!!
Уложила сыночка спать, мою посуду и так хочу сьесть печенье шоколадное, которое в шкафу лежит, мою и борюсь сама с собой, думаю надо быстро на форум, чтобы очнуться. а то если себе позволю так и расслаблюсь и всё пойдет как раньше, а у нас уже +20....))) И вот я здесь и не сьела не крошки после 18-00. Завтра \ впервые в жизни на разгрузе.... буду пить бифидок !!!

Удачного разгруза тебе!!